द्वारका कोर्ट परिसर में लगाया गया स्वास्थ्य जांच शिविर

जागरण संवाददाता, पश्चिमी दिल्ली : बृहस्पतिवार को द्वारका कोर्ट परिसर में स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन किया गया। आकाश हेल्थकेयर अस्पताल के सहयोग से अधिवक्ता राजेश कौशिक की ओर से इस शिविर का आयोजन किया गया था। शिविर में करीब 100 से अधिक अधिवक्ताओं ने स्वास्थ्य की जांच करवाई गई। डॉ. भरत, प्रशांत व अर¨वद की टीम ने सभी अधिवक्ताओं की ईसीजी, ब्लड प्रेशर व शुगर आदि की जांच की और साथ ही इस मौसम में स्वस्थ बने रहने के लिए क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए, इस बात की जानकारी भी दी। चिकित्सकों ने सुबह व्यायाम करने पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि सर्दी के मौसम में अक्सर लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत रहती है, साथ ही तापमान कम होने के कारण शारीरिक कार्यशीलता भी धीमी पड़ जाती है। ऐसे में यदि सुबह व्यायाम से दिन की शुरुआत करेंगे तो पूरे दिन ठीक रहेंगे। सर्दी कम रहने पर भी गर्म कपड़ों से परहेज न करें। ठंड का प्रकोप सबसे पहले सिर, हाथों व पैरों पर होता है, इसलिए शरीर को ढक कर रखें। इस अवसर पर अधिवक्ता राजेश कौशिक ने कहा कि अक्सर भागदौड़ भरी जीवनशैली के चलते हम अपने स्वास्थ्य की अनदेखी करते हैं, जो आगे चलकर हमारे लिए हानिकारक साबित होता है।