सामान्य से छह डिग्री अधिक पहुंचा तापमान, आज और कल भी बहेगी गर्म हवा
-लू के थपेड़ों से रहें सावधान अधिकतम तापमान 45.7 तो न्यूनतम 28 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड ------------- मौसम का मिजाज -दो लोगों की लू से मौत होने के बाद डरे शहरवासी -बिना जरूरत घर से न निकलें बचे बुजुर्ग बीमार ज्यादा सचेत रहें ------------ -48 लोगों की मौत पिछले साल हीट स्ट्रॉक से हुई थी ------------- जागरण संवाददाता गया
गया । जिलेवासी सावधान हो जाएं। मौजूदा समय कोरोना संक्रमण के साथ-साथ लू ने भी कहर बरपाना शुरू कर दिया है। सोमवार को आसमान से आग के गोले बरसे तो तापमान सामान्य से छह डिग्री अधिक 45.7 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। न्यूनतम तापमान 28 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड हुआ, जबकि आद्रता 41 प्रतिशत रही। पछुआ गर्म हवाओं के बीच लू के थपेड़ों ने राहगीरों की अग्नि परीक्षा ली। आज व कल भी गर्म हवा बहेगी।
इस बीच, लू से दो लोगों की मौत होने से शहरवासी सन्न रह गए। लोग पिछले साल हीट स्ट्रॉक से 48 लोगों की मौत को याद कर सिहर गए। ऐसे में बिना जरूरत घर से न निकलें। विशेषकर बच्चे, बुजुर्ग, बीमार लोगों को ज्यादा सचेत रहने की जरूरत है।
मौसम विभाग के पूर्वानुमान में मंगलवार व बुधवार को भी हीट स्ट्रॉक के बने रहने की आशंका जताई गई है। मंगलवार को जिले का पारा 46 डिग्री व बुधवार को 45 डिग्री रहने का अनुमान है। इस बीच गर्म हवा लोगों की प्यास बढ़ाएगी।
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लू लगने पर शरीर को
ठंढे पानी से पोछें
शहर के फिजिशियन डॉ. नीरज ने कहा कि किसी भी व्यक्ति को यदि लू लग जाए तो उसे ठंढे जगह पर रखकर ठंढे पानी से पूरे शरीर को पोछें। इसमें शरीर का तापमान बहुत बढ़ जाता है। नॉर्मल टेंपरेचर लाने के लिए फ्रीज का पानी, बर्फ का पानी या ठंडे जल से बार-बार पूरे शरीर को तब तक पोंछते रहें जब तक का तापमान नीचे नहीं आ जाए। दोपहर में कोई भी घर से नहीं निकलें। खासकर कोई बुजुर्ग, बच्चा या बीमार व्यक्ति। इन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम रहती है। इन्हें लू लगने की संभावना अधिक रहती है।
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बचने के उपाय
- अधिक से अधिक पानी पीएं।
-तरल पदार्थ लस्सी, छाछ का प्रयोग करें।
-ताजा और हल्का भोजन करें, खाने में लिक्विड डायट को शामिल करें।
-तरबूज, ककड़ी, खीरा, कच्चे आम का रस, नींबू-पानी, ओआरएस, ग्लूकोज का सेवन करें।
-खाली पेट हरगिज नहीं रहें
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घर से निकलते समय
बरतें सतर्कता
-शरीर को अच्छी तरह से ढकने वाले सूती कपड़े पहनें
-माथे पर टोपी, तौलिया या गमछा रखें
-आखों पर धूप चश्मा लगाएं
-नाक-मुंह पर मास्क लगाकर रखें
-साथ में पानी का बोतल जरूर रखें
-धूप में पैदल चलने से बचें, छायादार जगहों पर रुकें
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लक्षण
-शरीर का तापमान अचानक से बढ़ जाना, बेचैनी, घबराहट, सिर में दर्द होना।
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मौसम का पूर्वानुमान
26 मई-45 डिग्री से.
27 मई-44 डिग्री से.
28 मई-43 डिग्री से.
29 मई-42 डिग्री से.
30 मई- 40 डिग्री से.