फास्ट फूड खाने, शारीरिक श्रम नहीं करने, तनाव में रहने... यह आदत बदलें... नहीं तो
बीपी होने पर तथा दवाइयां नहीं खाने से हार्ट अटैक दिमाग और आंखों में रक्तस्राव होने लगता है। ब्रेन हेमरेज होने पर लकवा भी हो सकता है।
भागलपुर [जेएनएन]। दैनिक जागरण कार्यालय में आयोजित प्रश्न पहर में आए फिजीशियन डॉ. पीराम केडिया ने कहा कि जिन लोगों को रक्तचाप (बीपी) और शुगर की बीमारी है उन्हें लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। लापरवाही के कारण ही शुगर कंट्रोल नहीं होता और किडनी, आंख के अलावा अन्य अंग भी प्रभावित होते हैं। हृदय रोग होने की संभावना बढ़ जाती है। इसी प्रकार बीपी की दवाई का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए। बीच में दवाई बंद करने से ब्रेन हेमरेज और लकवा आदि की आशंका रहती है।
उन्होंने कहा कि फास्ट फूड खाने की लत, शारीरिक श्रम नहीं करने, तनाव में रहने की वजह से बीपी या शुगर होता है। पौष्टिक भोजन करने के बाद भी वजन घटना, कमजोरी होना, भूख-प्यास ज्यादा लगना, पेशाब ज्यादा होना, पेशाब में चींटी लगना, घाव ठीक नहीं होना शुगर होने के लक्षण हैं।
इसके अलावा खानपान में परहेज नहीं करने, व्यायाम नहीं करने आदि की वजह से शुगर कंट्रोल नहीं होता। इससे धीरे-धीरे हाथ-पैर में झुनझुनी, शरीर में सूजन, छाती में दर्द होने लगता है और किडनी भी प्रभावित होती है। भूखे पेट में 110 एमजी से कम और ग्लूकोज पीने के बाद 140 एमजी से कम शुगर रहना सामान्य है। बीपी होने पर तथा दवाइयां नहीं खाने से हार्ट अटैक, दिमाग और आंखों में रक्तस्राव होने लगता है। ब्रेन हेमरेज होने पर लकवा भी हो सकता है। प्रश्न पहर में पाठकों ने कई अन्य प्रश्न भी पूछे।
प्रश्न : अचानक बीपी बढ़ जाय तो क्या करें?
सिंकू पासवान, सबौर
अचानक बीपी बढऩे से सिर में दर्द होने अथवा चक्कर आने की संभावना रहती है। ब्रेन हेमरेज भी हो सकता है। ऐसी स्थिति में चिकित्सक से शीघ्र ही इलाज करवाना आवश्यक है।
प्रश्न : आए दिन पेट खराब रहता है, गैस्टिक भी है।
रंजना सिन्हा, तिलकामांझी
मिर्च-मसालायुक्त भोजन करने से परहेज करे। अल्ट्रासाउंड करवा लें।
प्रश्न : गर्मी आते ही पेट खराब होने लगता है। खानपान कैसा रहना चाहिए।
ऋषभ, खरमनचक
अंकुरित चना खाने की आदत डालें। सादा भोजन करें, सलाद अवश्य खाएं। पानी ज्यादा पीएं। बाहर की खाद्य पदार्थ खाने से बिल्कुल परहेज करें।
प्रश्न : मुंह सूखा रहता है और बैठने पर दर्द होता है।
बीडी गुप्ता, खंजरपुर
शुगर की जांच करवा लें। घुटना का व्यायाम करें। कैल्शियम की दवा खाएं।
प्रश्न : बेचैनी और कमजोरी लगती है।
शुगर और हीमोग्लोबीन की जांच करवा लें। ईसीजी भी करवाने से बीमारी की जानकारी मिलेगी।
प्रश्न : पेट में जलन होती है। खाने की इच्छा नहीं होती।
कुमारी अर्चना, पीरपैंती
हो सकता है गैस्टिक हो अथवा गॉल ब्लाडर में स्टोन हो। अल्ट्रासाउंड करवा लें।