Corona effect : आप रुकेंगे तभी हारेगा कोरोना, मानें चिकित्सक की यह सलाह

भागलपुर, जेएनएन। दैनिक जागरण के लोकप्रिय कार्यक्रम 'हेलो डॉक्टर' में फिजीशियन डॉ. संदीप लाल पाठकों से मुखातिब हुए। उन्होंने कहा कि घर में रहेंगे तो कोरोना वायरस से बचें रहेंगे। पूरी दुनिया में यही संदेश दिया जा रहा है कि आप घर से बाहर नहीं निकलें। 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चे और 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोग कभी भ्ज्ञी घर से बाहर नहीं निकलें। बाहर जाएं भी तो दो मीटर की दूरी बनाकर रखें। इससे कोरोना वायरस का चेन ब्रेक होता है। सैनिटाइजर का उपयोग करें।

डॉ. लाल ने कहा कि विदेश से अगर आपके मोहल्ले में कोई व्यक्ति आया हो तो इसकी सूचना तत्काल प्रशासन को दें। इससे सही समय पर उस व्यक्ति की जांच कराई जा सकेगी। विटामिन सी का सेवन करें। ताजा फल खाएं। सब्जी बनाने के पहले उसे अच्छी तरह साफ करें। शाकाहारी भोजन करें। वायरस हवा में नहीं फैलता। फर्श पर रहता है। ठंडा पानी, कोल्ड ड्रिंक नहीं पीएं, इससे गले में खरास हो सकती है। प्लास्टिक और धातु पर वायरस ज्यादा देर तक जिंदा रहता है। इन वस्तुओं को हाथ नहीं लगाएं।

प्रश्न : मेरी उम्र 70 वर्ष है और हृदय रोग से पीडि़त हूं। कोरोना वायरस से कैसे बचाव किया जाय। - एसएस रजा, भीखनपुर

घर से बाहर नहीं निकलें। घर के सदस्यों से भी दूरी बनाएं रखें। पौस्टिक भोजन लें। थकान नहीं हो, इसका ध्यान रखें।

प्रश्न : क्या गोभी पत्ता खाने से कोरोना वायरस हो सकता है। सोशल मीडिया पर ऐसी जानकारी दी जा रही है। - प्रिंस राज, तिलकामांझी

यह अफवाह है। इसपर ध्यान नहीं दें। शाकाहारी भोजन करें। कोई भी सब्जी बनाने के पहले उसे अच्छी तरह साफ कर लें। सुखी खांसी, तेज बुखार और सांस लेने में परेशानी कोरोना वायरस के लक्षण हो सकते हैं। गर्म पानी पीएं। ठंडा पानी या कोल्ड ड्रिंक पीने से खरास हो सकती है।

प्रश्न : अभी पछिया हवा चल रही है। क्या कोरोना वायरस का प्रकोप बढ़ेगा। - मुकेश कुमार यादव, सन्हौला

यह भी अफवाह है। कोरोना वायरस छींक के जरिए थोड़े समय के लिए हवा में कुछ मीटर की दूरी तक ही रह पाता है। भीड़ से बचें, मास्क लगाएं।

प्रश्न : कोरोना वायरस के लक्षण और इलाज क्या है। -अनिल कुमार ठाकुर, विक्रमशिला

जो कोरोना वायरस से पीडि़त को खांसी, तेज बुखार और सांस लेने में परेशानी होगी। इलाज के लिए अभी तक कोई दवा नहीं बनी है। डरने की जरूरत नहीं है। सावधान रहें।