Pollution Free Home: घर को प्रदूषण मुक्त रखने में काफी हद तक कारगर हैं ये सारे उपाय
Pollution Free Home प्रदूषित हवा में सांस लेने से बड़े ही नहीं बच्चे भी कई तरह की गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। तो बाहर की हवा साफ करना भले ही हमारे हाथ में न हो लेकिन घर के अंदर की हवा तो हम साफ रख ही सकते हैं।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क, Pollution Free Home: हवा में फैले प्रदूषण में सांस लेने से सेहत संबंधी कई समस्याएं परेशान कर सकती हैं। प्रदूषित हवा न सिर्फ फेफड़ों के लिए नुकसानदायक है बल्कि यह आंख, कान, त्वचा के साथ हमारे नर्वस सिस्टम को भी प्रभावित करती है। इसलिए बेहद जरूरी है अपने आसपास के वातावरण को साफ रखना। बाहर हवा में फैले प्रदूषण को तो कम करना बहुत मुश्किल है लेकिन अपने घर को प्रदूषण मुक्त रखने के लिए तो उपाय किए ही जा सकते हैं। तो आइए जान लेते हैं इस बारे में...
1. क्लीनिंग उत्पादों का इस्तेमाल समझदारी से करेंः हमारे घरों में पाए जाने वाले क्लीनिंग प्रोडक्ट्स में कई तरह के कैमिकल्स मिले होते हैं, जिन्हें हम किचन की सतहों, बाथरूम और खिड़कियों की साफ-सफाई करते हैं। तो इनकी जगह नेचुरल क्लीनिंग उत्पादों का इस्तेमाल करें, जिससे घर के अंदर की हवा में मौजूद प्रदूषण को कम किया जा सके।
2. नियमित तौर पर वैक्यूम करेंः जब आप सोफे से धूल साफ करते हैं या फिर तकिए के साथ खेलते हैं, तो आपको हवा में धूल के कण दिखाई देते हैं। यह धूल घर के अंदर के वातावरण में रहते हैं और सांस के साथ फेफड़ों में प्रवेश करते रहते हैं। नियमित रूप से वैक्यूम करते रहने से घर के अंदर जमे इन धूल के कणों को आसानी से साफ व कम किया जा सकता हैंं।
3. सेंटेड कैंडल का इस्तेमाल कम करेंः कुछ चीजें, जो हमारे घर में खूबसूरती और खुशबू बिखेरने का काम करते हैं वो प्रदूषण बढ़ाने में भी सहायक होते हैं, जैसे सुगंधित मोमबत्तियां। तो जितना हो सके इसका इस्तेमाल करें और हर वक्त जलाए रखने की जगह सिर्फ शाम को ही उनका इस्तेमाल करें।
4. ताजी हवा को पहचानें: यदि आप भारी यातायात वाले इलाके या एक व्यस्त सड़क के नजदीक रहते हैं, तो हर वक्त घर की खिड़कियां और दरवाजे खुला न रखें। इससे नाईट्रोजन डाई ऑक्साइड और सल्फर डाई ऑक्साइड जैसी जहरीली गैसें आपके घर के अंदर प्रवेश कर सकती हैं।
5. खाना पकाते वक्त वैंटिलेशन सुनिश्चित करेंः तेल में फ्राई करने से सूक्ष्म कण हवा में पहुंचकर प्रदूषण करते हैं और गैस स्टोव के जलने से नाईट्रोजन डाई ऑक्साईड जैसी गैसें निकलती हैं। इसलिए जरूरी है कि खाना पकाते समय किचन के उपकरण हवादार जगह हों या फिर खिड़कियां खुली हों, ताकि प्रदूषित हवा बाहर निकल जाए, या फिर मैकेनिकल वैंटिलेशन जैसे प्योरिफाईंग फैन का इस्तेमाल करें, जिससे प्रदूषक तत्व फिल्टर हो जाएं।
6. एयर प्यूरिफायर का इस्तेमाल करेंः एक अच्छा एयर प्यूरिफायर न केवल एलर्जन और पीएम0.1 जितने छोटे प्रदूषक तत्वों को छानने में सक्षम होता है, बल्कि नुकसानदायक गैसों, जैसे वीओसी, नाईट्रोजन डाई ऑक्साईड आदि को भी फिल्टर करता है जो अगर आप प्रदूषित शहर में रह रहे हैं तो इसे घर में रखना जरूरी है।
(मुजफ्फर इजामुद्दीन, डायसन के डिज़ाईन मैनेजर, एनवायरनमेंटल केयर से बातचीत पर आधारित)
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