नियमित करें योगाभ्यास, तनाव से पाएं मुक्ति
संवाद सहयोगी, पिथौरागढ़ : आरोग्य योग मंदिर ट्रस्ट हरिद्वार व जिला प्रशासन के सौजन्य से पुलिस लाइन पि
संवाद सहयोगी, पिथौरागढ़ : आरोग्य योग मंदिर ट्रस्ट हरिद्वार व जिला प्रशासन के सौजन्य से पुलिस लाइन पिथौरागढ़ में योग प्रशिक्षण शिविर लगाया गया है। स्वामी रजनीश महाराज द्वारा जवानों को विभिन्न आसनों की जानकारी दी जा रही है।
पुलिस अधीक्षक रोशन लाल शर्मा ने बताया कि प्रात: सात से आठ बजे तक पुलिस कर्मचारियों व सायं पांच से छह बजे तक पुलिस कर्मचारियों के परिजनों को योग के आसनों के संबंध में प्रशिक्षण दिया जा रहा है। उन्होंने कहा कि इस शिविर से निश्चित रूप से पुलिस कर्मियों व उनके परिजनों को फायदा मिलेगा। साथ ही शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होगा। उन्होंने समस्त नगरवासियों से निशुल्क योग शिविर का भरपूर लाभ उठाने की अपील की है। रविवार को स्वामी जी द्वारा सूर्य नमस्कार, भुजंगासन, मकरासन, पूर्ण तितली आसन, भ्रमारी, तारासन, त्रियक, ब्रजासन आदि आसनों का अभ्यास कराया गया।