शिविर में योग-आसनों का किया अभ्यास

रुड़की: भारतीय योग संस्थान की ओर से साकेत स्थित हर मिलाप धर्मशाला में मंगलवार से पांच दिवसीय श्वास रोग निवारण शिविर का शुभांरभ किया गया। शिविर में उत्तराखंड के प्रांतीय अध्यक्ष धर्मवीर ¨सह सैनी एवं जिलाध्यक्ष रामरक्षपाल कौशिक सांस रोग के बारे में लोगों को जागरुक करेंगे।

मंगलवार को शिविर में गहरे लंबे सांस, अनुलोम विलोम, कपाल भाति, उज्जायी एवं भ्रामरी प्राणायाम के अलावा ताड़ासन, त्रिकोणासन, मकरासन, कोणासन आदि का अभ्यास करवाया गया। साथ ही साधकों को नियमित रूप से योगाभ्यास करने के लिए प्रेरित किया गया। इस मौके पर महिपाल सैनी ने योगिक क्रियाओं का मंच पर प्रदर्शन किया। इस मौके पर बीके अग्रवाल, डीपी ¨सह, एके रस्तोगी, आरएस वालिया, जेएन सक्सेना, सत्यानंद, मुकेश कुमार शर्मा आदि उपस्थित रहे।