योग का बताया महत्व

बागेश्वर: एसएसजे परिसर अल्मोड़ा के छात्र-छात्राओं ने योग शिविर का आयोजन किया। शिविर में उन्होंने प्रशिक्षणाíथयों को योग के महत्व के बारे में विस्तार से बताया। कालेज के छात्रों ने सरस्वती शिशु मंदिर व कंट्रीवाइड पब्लिक स्कूल में योगाभ्यास कराया। उन्होंने वृक्षासन, ताड़ासन, त्रिकोणासन, सूर्य नमस्कार आदि योग कराए। इसके साथ प्रणायाम, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी प्रणायाम कराया। इस अवसर पर योग प्रशिक्षक अजय कनवाल, नंदन लाल, प्रकाश मेहरा, बबीता सामंत, तनुजा, खष्टी, दीपक भट्ट, दीपक बिष्ट आदि मौजूद थे।