योग से तनाव दूर कर रही पुलिस

मुजफ्फरनगर :पुलिस कर्मियों को तनाव से उबारने व मानसिक शांति को एसएसपी के आदेश पर पुलिस लाइन में योग शिविर लगाया गया, जिसमें पुलिस कर्मियों ने योग कर तनाव को दूर किया। आर्ट आफ लि¨वग के तत्वावधान में लगाए गए योग शिविर में संचालिका सोनिया लूथरा ने योग, प्राणायाम, ध्यान व तनाव मुक्त रहने के विभिन्न तरीके बताए।

आर्ट आफ लि¨वग मुजफ्फरनगर की संचालिका सोनिया लूथरा ने बताया कि एसएसपी के आदेश पर पुलिस कर्मियों के लिए योग शिविर लगाया गया। योग शिविर में पुलिस कर्मचारियों को विभिन्न योग के बारे में जानकारी दी गई, जिसे कि वह खुद अपने घर पर कर सकते हैं। मानव जीवन में योग का बड़ा महत्व है। भाग दौड़ भरे जीवन में बीमारियों से बचने व तनाव मुक्त रहने के लिए योग साधना जरूरी है। सैकड़ों की संख्या में पुलिस कर्मियों ने योग सीखा और जानकारी हासिल की। इस मौके पर पंकज चावला, राजेश छाबड़ा, शैलेन्द्र ¨सह आदि मौजूद रहे।