छात्राओं ने किया योगाभ्यास
मुरादाबाद : साहू रमेश कुमार कन्या इंटर कालेज में शनिवार को कक्षा छह से 12 तक की छात्राओं ने योगाभ्या
By JagranEdited By: Published: Sun, 28 May 2017 02:00 AM (IST)Updated: Sun, 28 May 2017 02:00 AM (IST)
मुरादाबाद : साहू रमेश कुमार कन्या इंटर कालेज में शनिवार को कक्षा छह से 12 तक की छात्राओं ने योगाभ्यास किया। प्रशिक्षक हिमांशु कौशिक ने योग,आसन, प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, कपालभांति, अनुलोम-विलोम कराया। कहा कि योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और लोग तनाव रहित जीवन आसानी से जी सकते हैं। यह विद्यार्थी जीवन के लिए बहुत आवश्यक है। क्योंकि इससे मन, मस्तिष्क स्थिर रहता है। प्रधानाचार्य अर्चना साहू, प्रबंधक सुशील कुमार, सिम्मी कंसल, सोनिया राठौर, नीलू अग्रवाल, पूर्णिमा सिक्का आदि मौजूद रहे।
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