मानसिक रोग की सबसे बड़ी वजह निराशा

इटावा, जागरण संवाददाता: राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र बसरेहर पर एएनएम व आशा बहुओं को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जानकारी दी गई। जिससे लोगों के मानसिक रोगों के लक्षणों की पहचान हो सके।

जिला मानसिक स्वास्थ्य विभाग के कम्युनिटी केस मैनेजर रोहित कुमार यादव ने कहा कि मानसिक रोगों से बचने के लिए मानसिक रूप से स्वस्थ होना बहुत जरूरी है। जिस तरह से लोग अपने शरीर की देखभाल करते हैं इसी तरह से मस्तिष्क का भी ध्यान रखना होगा। हर चौथे इंसान को कभी न कभी मानसिक रोग होता है। दुनियां में इस रोग की सबसे बड़ी वजह है निराशा। इसमें बायपोलर डिस आर्डर और सिजोफ्रेनिया बहुत गंभीर और खतरनाक बीमारी है।

उन्होंने कहा कि मानसिक रोग से बचने के लिए डाक्टरों से मिलकर इलाज कराना चाहिए। रोजमर्रा के काम कभी बहुत ज्यादा तो कभी कम मत कीजिए बल्कि संतुलन बनाये रखें। भरपूर नींद 7 से 8 घंटे, पौष्टिक भोजन प्रतिदिन 30 मिनट टहलना व व्यायाम करना जरूरी है। इस अवसर पर सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र के उप अधीक्षक डा. प्रमोद कुमार, डा. निखिल राही, मानसिक टीम से रामेश्वरी प्रजापति, दिलीप चौबे, अविनाश त्रिवेदी, अमित, विवेक, वीनश मौजूद रहे।