इनरवेयर समाधान

मेरी उम्र 24 वर्ष है और आजकल मैं प्रेग्नेंट हूं। बच्चे के जन्म के बाद उसे फीड कराने से मेरी फिगर खराब न हो इसके लिए मुझे क्या करना चाहिए?

एस. एस., दिल्ली

आप चिंतित न हों। यह कोई बडी समस्या नहीं है। अगर आप थोडी सावधानी बरतें तो शिशु को फीड कराने के बाद भी आपकी फिगर खराब नहीं होगी। आपको किसी अच्छी कंपनी की कॉटन फैब्रिक से बनी सपोर्ट ब्रा पहननी चाहिए। शिशु को कभी भी लेट कर फीड न कराएं क्योंकि इससे बे्रस्ट की शेप खराब हो जाती है। शिशु को दोनों स्तनों से बारी-बारी फीड कराएं। ऐसा न करने पर आगे चलकर स्तनों के आकार में अंतर की समस्या हो सकती है। साथ ही सफाई का विशेष ध्यान रखें और किसी फिटनेस एक्सपर्ट की सलाह पर नियमित एक्सरसाइज भी करती रहें। इससे आपकी फिगर खराब नहीं होगी।

मेरी उम्र 24 वर्ष है। तीन महीने बाद मेरी शादी होने वाली है। मैं समझ नहीं पा रही कि अपनी शादी की शॉपिंग करते समय मैं किस तरह की ब्रा का चुनाव करूं जो आरामदेह होने के साथ-साथ मॉडर्न ट्रेंड के अनुकूल हो।

एन. एस., मेरठ

शादी के बाद आपका व्यक्तित्व आकर्षक दिखे इसके लिए सिर्फ अच्छे आउटफिट्स का होना काफी नहीं है, बल्कि आपकी ब्रा भी सही फिटिंग की होनी चाहिए। इसलिए आपको किसी अच्छी कंपनी की सीमलेस फैंसी ब्रा खरीदनी चाहिए, जो अच्छे यंग कलर्स जैसे-मोव, पिंक, पर्पल, आदि में आसानी से मिल जाती है। अगर आपको शादी के बाद डीप नेक वाला ब्लाउज या वेस्टर्न आउटफिट्स पहननी हो तो इसके लिए आप स्ट्रेपलेस और डेमी कप वाली ब्रा जरूर खरीदें।

मेरी उम्र 48 वर्ष है और मैं ब्रेस्ट कैंसर की मरीज रह चुकी हूं। ब्रेस्ट रिमूवल के बाद मैं अपने शरीर को लेकर काफी असहज महसूस करती हूं। मैं प्लास्टिक सर्जरी का खर्च उठाने में सक्षम नहीं हूं। क्या ब्रा की मदद से मेरे फिगर को सही शेप में लाया जा सकता है?

एम.पी., बरेली

आजकल ब्रेस्ट कैंसर से पीडित स्त्रियों के लिए मैस्टेक टेमी ब्रा मिलती है। यह बेहद सुविधाजनक है और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता। इसमें लेटेक्स (फोम से मिलती-जुलती अच्छी क्वॉलिटी की वस्तु) से बना ब्रेस्ट के आकार का पैड होता है, जिसे प्रॉथेसिस कहा जाता है। इसे बनाते समय इस बात का विशेष रूप से ध्यान रखा जाता है कि इसका आकार बिलकुल नॉमर्ल बे्रस्ट जैसा हो, ताकि इसे पहनने के बाद स्त्री का फिगर स्वाभाविक आकार में दिखाई दे। इस प्रॉथेसिस को मैस्टेक टेमी ब्रा की जेब में रखकर जिप बंद कर दी जाती है। नॉर्मल ब्रा की तरह इसे आसानी से पहना जा सकता है। मैस्टेक टेमी ब्रा को वॉशिंग मशीन के बजाय हाथों से धोना चाहिए।

मेरी उम्र 22 वर्ष है। कुछ माह पहले एक रोड एक्सीडेंट में मेरे कॉलर बोन में फै्रक्चर हो गया था। उसके बाद से ब्रा की स्ट्रेप्स से मेरे कंधे में दर्द होता है। मुझे किस तरह की ब्रा पहननी चाहिए?

एस. एन., भोपाल

चोट लगने के बाद ऐसी समस्या स्वाभाविक होती है। इससे बचने के लिए आप स्पो‌र्ट्स ब्रा पहनें। इससे काफी राहत महसूस होगी।

मैं 45 वर्षीया होममेकर हूं और मेरा वजन 77 किलोग्राम है। मोटापे की वजह से मेरा फिगर बेडौल दिखाई देता है। मुझे किस तरह की ब्रा पहननी चाहिए?

ए. जे., कोटा

अपने लिए ब्रा का चुनाव करते समय आपको विशेष रूप से सावधानी बरतनी चाहिए। जहां तक संभव हो आपको सिंथेटिक फैब्रिक से बनी फैंसी ब्रा पहनने से बचना चाहिए क्योंकि इससे फिटिंग अच्छी नहीं आएगी। आप अपने लिए सही कप साइज वाली कॉटन की ब्रा खरीदें। इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि ब्रा का कप साइज इतना बडा हो कि वह बस्ट एरिया को पूरी तरह कवर सके।

मैं 50 वर्षीया वर्किग वुमन हूं। मेरा बस्ट साइज काफी हेवी है। क्या इसके लिए अंडर वायर वाली ब्रा का चुनाव ठीक रहेगा?

एस. ए., रोहतक

ऐसी फिगर वाली स्त्रियों को अकसर परेशानी का सामना करना पडता है क्योंकि उनके लोअर बस्ट को सही सपोर्ट की जरूरत होती है। अंडर वायर सपोर्ट ब्रा से सही सपोर्ट तो जरूर मिलता है, लेकिन लगातार ऐसी ब्रा के इस्तेमाल से बस्ट लाइन पेन या लोकल मस्कुलर पेन की समस्या हो सकती है। ऐसी स्थिति में अंडर वायर ब्रा के बजाय सामान्य सपोर्ट ब्रा का चुनाव करना चाहिए।