आइब्रो के डैंड्रफ से कैसे निपटें
आइब्रो में रूसी, सुनने में अजीब लग रहा होगा लेकिन एक शोध से पता चला है कि जिन लोगों के बालों में रूसी की समस्या होती है, उन्हें आइब्रो की रूसी का भी सामना करना पड़ता है। इससे छुटकारा पाने के लिए क्या करें, एक्सपर्ट से जानें।
डैंड्रफ यानी रूसी मुख्य रूप से बालों की समस्या है। डैंड्रफ सबसे ज्यादा सिर के बालों में पाई जाती है, लेकिन यह भौहों में भी हो सकती है। हालांकि आइब्रो में रूसी के कारण वही हैं, जो सिर के बालों के लिए होते हैं। लेकिन ये बालों की रूसी से ज्यादा कष्ट कारक होती हैं। क्योंकि ये सफेद परतदार त्वचा कभी-कभी आंखों में पड जाती हैं, जिसके कारण आंखों में खुजली या जलन हो सकती है। इस समस्या से निबटने के लिए सखी के सुझाए गए इन उपायों को अपनाएं।
- रोजाना रोजमेरी तेल से आइब्रो का मसाज करें, यह जीवाणुरोधी है। इसके नियमित उपयोग से डैंड्रफ से राहत मिलेगी।
- काबुली चने को पीसकर आइब्रो पर लगाएं। इसमें मौजूद विटमिन बी 6 (पायरिडाक्सासइन) व जिंक डैंड्रफ हटाने में मदद करते हैं।
- मेथी के बीजों को पीसकर पेस्ट बना लें। फिर आइब्रोज पर लगाकर एक घंटे के लिए छोड दें। साफ पानी से धो लें।
- सिरका व पानी को बराबर मात्रा में लेकर मिश्रण तैयार करें। इसे आइब्रो पर लगाएं। दो घंटे बाद गीली कॉटन से इसे साफ करें।
- भौहों पर सावधानी पूर्वक नीबू का रस लगाकर सूखने के लिए छोड दें। 30 मिनट बाद कॉटन से पोंछ लें।
- अपनी खानपान की आदत में सुधार करके भी आप भौहों की रूसी से छुटकारा पा सकती हैं। इसके लिए चिकनाई युक्त और तैलीय पदार्थों के सेवन से दूर रहें।
- अपनी डाइट में ताजे फल और हरी सब्जियों को शामिल करें। नियमित किसी एक फल का सेवन जरूर करें।
- लहसुन का सेवन अधिक करने से भी डैंड्रफ नहीं होता है। लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन डैंड्रफ से बचाता है।
- आइब्रो पेंसिल की एक्सपायरी डेट का विशेष ध्यान रखें।
- फेसवॉश से चेहरा साफ करने के बाद थपथपाकर सुखाएं। फिर एक माइल्ड एक्सफोलिएटर या नर्म टुथब्रश की सहायता से हाथों को गोलाई में घुमाते हुए भौहों को मलें। इस तरह भौहों पर जमी मृत त्वचा हट जाएगी।
- रात में सोने से पहले भौहों पर लाइट फेस या आइ क्रीम लगाकर कुछ देर मसाज करें। जब तक रूसी की समस्या है तब तक थ्रेडिंग न करवाएं। वरना ये समस्या बढ जाएगी। साथ ही आइब्रो मेकअप से भी बचें।
- नॉर्मल फेशियल सोप के बजाय माइल्ड ओले ऑयलयुक्त या एलोवेरा युक्त फेशियल सोप का इस्तेमाल करें।
- एक कप डिस्टिल वॉटर में साफ धुली हुई 1/4 कप तुलसी की पत्तियां और 1/4 कप नीम की पत्तियों को डालकर धीमी आंच पर 15 मिनट तक उबालें। आंच बंद करके ठंडा करें। फिर छानकर इसे कॉटन की सहायता से भौहों पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। चाहें तो इस पानी से पूरा चेहरा भी साफ कर सकती हैं।
- भौहों को गर्म पानी से सेंकाई करें। एक बोल पानी में नमक डालकर उबालें। फिर इस पानी में कॉटन बॉल डुबोकर हलका निचोडें और भौंहों पर रखें। जब ठंडा हो जाए तब दोबारा ऐसा करें। ऐसा कम से कम 5 मिनट तक रोजाना करें।
इला श्रीवास्तव
(हेयर सर्जन डॉ. एस सरीन से की गई बातचीत पर आधारित)