महिला डेंटिस्ट ने बनाई पावरफुल बॉडी, जीते कई नेशनल अवॉर्ड
पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को अक्सर कमजोर माना जाता है, लेकिन मुंबई की रहने वाली डॉ.डिंपल मेहता ने लोगों की सोच बदल कर रख दिया है।
मुंबई। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को अक्सर कमजोर माना जाता है, लेकिन मुंबई की रहने वाली डॉ.डिंपल मेहता ने लोगों की सोच बदल कर रख दिया है। जी हां हम आपको बता दें कि डिंपल पॉवर लिफ्टिंग में काफी अवार्ड जीत चुकी हैं। डिंपल ने अपने पैशन के साथ पॉवर लिफ्टिंग को अपनी लाईफ का एक हिस्सा बनाया और पॉवर लिफ्टिंग स्टार्ट की। रोज 3 घंटे जिम में बिताती हैं डिंपल...
- डॉ.डिंपल मार्शल आर्ट स्पेशलिस्ट और स्पोर्ट एंड न्यूट्रीशियन्स स्पेशलिस्ट भी हैं।
- उनकी उम्र 44 साल है लेकिन एक्सरसाईज से उन्होंने अपने आप को फिट रखा हुआ है।
- डिंपल मेहता एक गुजराती फैमली से विलोंग करती हैं।
- डिंपल 7th क्लास से ही डॉक्टर बनना चाहती थीं।
वर्क आउट से ही अपने आपको मेंटेन करके रखा है...
- डॉ.मेहता ने कहा कि वर्क आउट के कारण ही वे फिट रहती हैं।
- डॉ.मेहता ने 35 साल की उम्र से एक्सरसाईज शुरू कर दी थी।
- जिम शिरू करने के बाद उनके मसल्स कुछ समय तक कमजोर थे, जिससे उनको चलने में भी परेशानी होती थी।
- पॉवर लिफ्टिंग करने शुरू करने पर हेल्थ शुरूआत में बिगड़ गई थी। कुछ दिन तक स्पॉन्डिलाइटिस, माइग्रेन और थकावट भी रही।
ये अवार्ड जीत चुकी हैं डॉ.मेहता...
- डॉ.मेहता ने जून 2016 में स्टेट लेवल पावर लिफ्टिंग चैम्पियनशिप में स्वर्ण पदक जीता था।
- अगस्त 2016 में रायपुर में ऑल इंडिया नेशनल लेवल पावरलिफ्टिंग चैम्पियनशिप भी जीती।
- डॉ.मेहता ने दिसंबर 2016 में वेस्ट ज़ोन नेशनल पावर लिफ्टिंग चैम्पियनशिप में 215 किलोग्राम वजन उठाकर गोल्ड मैडल जीता था।
ऐसे होता है समय का मैनेजमेंट...
- डिंपल रोजाना सुबह 4 बजे उठकर दौड़ने जाती हैं।
- वहां से आने के बाद अपनी फैमली के लिए ब्रेकफास्ट बनाती हैं। उसके बाद लंच बनाने के बाद क्लीनिक जाती हैं।
- क्लीनिक के बाद 3 घंटे जिम जाती हैं और फिर आकर रात का डिनर बनाती हैं। इसी तरह रात 10 बजे उनका दिन खत्म होता है।
ट्रेनर ने पार्टीसिपेट करने के लिए कहा...
- वर्कुक आउट शिरू करने के कुछ सालों तक घुटनों में दर्द हुआ था लेकिन बाद में सब ठीक हो गया।
- जिम के बाद डिंपल ने खुद की सुरक्षा के लिए मार्शल आर्ट भी सीखे।
- कुछ साल पहले डॉ.मेहता के ट्रेनर ने उन्हें कॉम्पिटीशन में पार्टीसिपेट करने के लिए कहा।
- जिसके बाद से आए दिन डिंपल पॉवर लिफ्टिंग कॉम्पिटीशन में पार्टीसिपेट करते रहती हैं।