छात्रों को सिखाया ध्यान लगाने के गुर

जागरण संवाददाता, रोहतक : सहज योगा मेडिटेशन ट्रस्ट द्वारा इंद्रा कॉलोनी स्थित शिवम हाईस्कूल में बच्चों को सहज योगा ध्यान का कार्यक्रम आयोजित किया गया। इसमें ट्रस्ट की सदस्य पूजा राजपूत ने बच्चों ने ध्यान लगाने के गुर सिखाए। उन्होंने बच्चों को बताया कि ध्यान लगाने से मानसिक रूप से शांति मिलती है। इससे बच्चों को पढ़ने में आसानी होती है और शरीर भी सुरक्षित रहता है। सदस्य प्रहलाद ¨सह ने बताया कि 19 से 24 जनवरी तक पांच दिवसीय कार्यक्रम स्कूलों में आयोजित किया जा रहा है जिसके तहत बृहस्पतिवार को शिवम हाईस्कूल में कार्यक्रम आयोजित किया गया। उन्होंने बताया कि 25 जनवरी को सार्वजनिक ध्यान का कार्यक्रम शिव पंजाबी धर्मशाला में किया जाएगा।