अभ्यास दिलाएंगे गणित में अच्छे अंक

जागरण संवाददाता, रेवाड़ी:

स्कूल के विद्यार्थी इन दिनों परीक्षाओं की तैयारियों में व्यस्त हैं। किसी को अंग्रेजी से डर लगता है तो कोई गणित का नाम सुनते ही घबराने लगता है। शिक्षकों का कहना है कि कोई भी विषय मुश्किल या बहुत आसान नहीं है। केवल मानसिक रूप से तनाव पालने से विषय कठिन होते हैं। कुछ विद्यार्थियों की पूरे साल बहुत अच्छी तैयारी होने के बावजूद परीक्षा के दौरान होने वाले तनाव से पूरे साल की मेहनत पर पानी फिर जाता है। इसलिए शिक्षकों ने कुछ सुझाव दिए हैं जिनका पालन करने से न केवल विषय के तनाव से निजात मिल सकती है बल्कि अच्छे अंक भी लाने में मददगार साबित होंगे।

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गणित विषय की तैयारी सहजता से की जा सकती है। इसके लिए साधारण तथ्य (बेसिक कॉंसेप्ट) के बारे में जानकारी होनी चाहिए। सभी फॉर्मूले याद रखने के लिए लिखित अभ्यास करते रहना चाहिए। सभी उदाहरण और प्रश्नावली का अभ्यास करें, सभी थ्योरी का स-उदाहरण अभ्यास करना चाहिए। गणित का वर्गीकरण अंकगणित, बीज गणित और रेखागणित के महत्वपूर्ण तथ्य के अनुसार करें। गणित के तीनों भागों का अभ्यास अलग अलग करना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा लिखित अभ्यास करें ताकि उनका आत्मविश्वास बढ़े। अतिरिक्त प्रश्नों के लिए अन्य लेखकों की पुस्तकों का अध्ययन करें, अपने साथियों के साथ मिलजुलकर गणित के कठिन प्रश्नों का हल करें और अपने अध्यापक से उन प्रश्नों के बारे में सुझाव लें। छात्रों को पहले अधिक अंकों वाले प्रश्नों को पेपर में हल करना चाहिए। तनावमुक्त रहने के लिए कम से कम छह से सात घंटे की नींद पूरी लें। एकाग्रचित होकर पढ़ने के साथ एक पाठ समाप्त होने के बाद कुछ देर टहलना चाहिए ताकि तनाव महसूस नहीं हो।

- आरती यादव, गणित अध्यापिका, ऋषि पब्लिक स्कूल रेवाड़ी।

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कैमिस्ट्री में तैयार करें अपने नोट्स

कैमिस्ट्री (रसायन शास्त्र) के विद्यार्थियों को सेंपल पेपर, कुछ अच्छी किताबें और प्राध्यापकों द्वारा दिए नोट्स को गंभीरता से अध्ययन करने से अच्छे अंक दिलाने में सहायक होते हैं। निश्चित समय सारणी बनाकर प्रतिदिन प्रत्येक विषय का अध्ययन करना चाहिए। प्रश्नों का यथोचित उत्तर लिखने के अभ्यास स्वरूप अपने नोट्स तैयार करें। कठिन एवं भूलने वाले प्रश्नों की रुपरेखा तैयार करें या उन्हें अंकित कर लें और प्रत्येक पाठ को उनके अंकों के अनुसार समय दें। तनाव से बचने के लिए हलका व्यायाम, उचित निद्रा, पौष्टिक और संतुलित खानपान, अधिक से अधिक पानी पीने तथा योग व प्रार्थना करने से मन शांत रहता है। परीक्षाएं आरंभ होने से पहले अपना सिलेबस पूरा कर लें, स्कूल एवं अध्यापकों से निरंतर जुड़ें रहें ताकि समस्याओं का समाधान हो सके।

- नवल चौहान, प्राध्यापक, रसायनशास्त्र, यदुवंशी शिक्षा निकेतन, रेवाड़ी।