सूर्य नमस्कार का कराया अभ्यास

जागरण संवाददाता, रेवाड़ी: पतंजलि योग समिति एवं आयुष विभाग रेवाड़ी की ओर से राव तुलाराम पार्क में योग शिविर के चौथे दिन साधकों को यॉगिंग, जॉगिंग व सूर्य नमस्कार की जानकारी दी गई। कार्यक्रम का शुभारंभ जिला पंचायत एवं विकास अधिकारी डा. अमरचंद कौशिक व जिला आयुर्वेद अधिकारी डा. भगत ¨सह ने की।

शिविर में राज्य प्रभारी प्रदीप ने सूर्य नमस्कार व आठों प्राणायामों का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि योग को अपने जीवन में अपनाकर स्वस्थ व निरोग रह सकते है। वहीं मुख्य अतिथि डा. अमरचंद कौशिक व डा. नीलम ने कहा की योग व आयुर्वेद भारत की प्राचीन अमूल्य धरोहर है। जिसे अपने दैनिक जीवन में अपनाकर स्वस्थ जीवन जी कर अपने राष्ट्र को स्वस्थ, खुशहाल व समृद्ध बना सकते हैं।

युवा राज्य प्रभारी प्रदीप, वरिष्ठ योग शिक्षक व सदस्य कैप्टन रामकुमार ने आहार व दिनचर्या के बारे में बताया । साथ ही अनेक बीमारियों के निवारण के लिए अनेक नुस्खे बताए। इस अवसर पर डा. ओमप्रकाश, डा. दिनेश कुमार, डा. धर्मेंद्र, डा. बसंत कुमार, डा. चंद्रहास, डा. कोमल रंगा, डा. सरिता, डॉ. मंदीप, तहसील युवा प्रभारी श्यामसुंदर, योग शिक्षिका शवाला, मोहित, संदीप, योग शिक्षक मनोज शर्मा, डा. अशोक रंगा, डा. नीलम, समिति के जिला प्रभारी दयाराम आर्य उपस्थित थे।