जुंबा की धुन पर थिरके शहरवासी

जागरण संवाददाता, नया गुरुग्राम

डांस की विधाओं को सीखने को लेकर इन दिनों शहरवासियों में विशेष उत्साह देखने को मिल रहा है। लोग फिटनेस की चाह में इसे सीखना व करना चाहते हैं। ऐसे में शहर में कई ग्रुप भी बने हुए हैं। ऐसे ही एक जुंबा ग्रुप ने शहर में कार्यक्रम का आयोजन किया जिसमें विदेश से आई जुंबा प्रशिक्षक ने लोगों को नृत्य की बारीकियां सिखाई व साथ ही इसके स्वास्थ्य से जुड़े पहलू भी बताए। शहर के निरवाणा कंट्री स्थित क्लब में बड़ी संख्या में दिल्ली एनसीआर की महिलाएं एकत्र हुई व जुंबा की धुनों पर झूमीं। जुंबा ग्लोबल ब्रांड अंबेसडर सुचेता पाल ने इस कार्यक्रम का आयोजन किया। इस कार्यक्रम के लिए अंतर्राष्ट्रीय जुंबा आइकन मारिया ब्राउ¨नग को बुलाया गया जोकि एक एथलीट, एक कोच, एक फिटनेस ट्रेनर हैं। उन्होंने बताया कि 25 सालों से इस क्षेत्र में कार्यरत हैं। उन्होंने एनसीआर वासियों को जुंबा के प्रकार व जुंबा के लाभ के बारे में बताया। उन्होंने बताया कि जुंबा के 11 प्रकार होते है। यह एक प्रकार की कसरत व योग होता हैं। जिसे किसी भी उम्र के व्यक्ति कर सकता हैं। इसके द्वारा न केवल शरीर का वजन कम करती है बल्कि शरीर में संतुलन, चुस्ती व स्फूर्ति बनी रहती हैं। इस विधा के लिए अधिक ऊर्जा की जरूरत होती है। यह डांस वजन को कम कर शरीर को सही रखता है साथ ही मूड को भी अच्छा रखता हैं।