आर्ट ऑफ लिविंग के पांच दिवसीय शिविर का समापन

संवाद सहयोगी, बराड़ा : अग्रवाल धर्मशाला के प्रागण में अंतरराष्ट्रीय ख्याति प्राप्त अध्यात्मिक गुरु श्रीश्री रविशकर जी के आशीर्वाद से आर्ट ऑफ लिविंग संस्था के तत्वाधान में 1 जुलाई से आरंभ हुए 5 दिवसीय शिविर का रविवार को समापन हो गया। शिविर के दौरान साधकों को उन्मुक्त एवं आनंदमय जीवन जीने के गुर सिखाए।

प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक रोहित आहूजा, हिमानी गर्ग तथा डा. इंदु विज ने साधकों को बताया कि की भागदौड़ भरी जिंदगी व चारों ओर तनावपूर्ण वातावरण के चलते व्यक्ति का तन-मन पूरी तरह से टूट जाता है। इसके अतिरिक्त व्यक्तिक, पारिवारिक एवं सामाजिक बिखराव के कारण मनुष्य के अंतर्मन में भारी मात्रा में भावात्मक कचरा एकत्रित हो जाता है जो विभिन्न रोगों तथा अवसाद का कारण बन जाता है। अत: प्रतिदिन थोड़ा समय योग, ध्यान, साधना, गीत-संगीत को देकर हम अपने जीवन में पुन: नई स्फूर्ति व ऊर्जा का संचार कर सकते है।

प्रतिदिन सायं 5 बजे से 7:30 बजे तक चले इस 5 दिवसीय शिविर में साधकों को आनंदमय जीवन व्यतीत करने के सरल व सुगम उपाय बताये गए। योग प्रशिक्षक रोहित आहूजा, हिमानी गर्ग तथा डा. इन्दु विज द्वारा सुदर्शन क्रिया, योग, प्राणायाम, संगीत एवं ध्यान के माध्यम से जीवन में हर्षोल्लास, स्वास्थ्य, ऊर्जावान, मानसिक शाति, एकाग्रता तथा जीवन में सदैव आनंद की अनुभूति करने का प्रशिक्षण प्रदान किया गया। इस शिविर में रमेश, सपरा, राजिन्द्र सिंह वधवा, जयकुमार जैन, धर्मपाल सिंगला, कमलेश, निर्मल कुमारी, गौरव, रमन आदि उपस्थित रहे।