Exclusive : हेल्थ कॉन्शस एकता कपूर कर रही हैं एक खास डायट फॉलो
अब वाकई मानना होगा, एकता से यह गुर तो सबको सीखना चाहिए कि व्यस्त रहते हुए भी वे अपनी हेल्थ को लेकर कितनी अधिक कॉन्शस हैं।
मुंबई। एकता कपूर अपनी हेल्थ को लेकर कितनी कॉन्शस रहती हैं, यह तो आप उनकी फिटनेस देख कर अनुमान लगा ही सकते हैं। भले ही वह कितनी भी व्यस्त हों योग, जॉगिंग के लिए वे हमेशा वक्त निकालती हैं। साथ ही डायट को लेकर वह काफी कॉन्शस रहती हैं।
अगर आप यह सोचते हैं कि एकता तो टेलीवुड की क्वीन हैं और वे राजसी ठाठ वाला ही खाना खाती होंगी तो आप गलत सोच रहे हैं, क्योंकि एकता कपूर बहुत ही सामान्य और स्ट्रीक्ट डायट ही फॉलो करती हैं। अपने शोज और प्रोजेक्ट्स की तरह ही एकता हमेशा किसी न किसी नए डायट को एक्सप्लोर करती रहती हैं। सूत्रों से मिली जानकारी के अनुसार इन दिनों एकता किट्टो डायट फॉलो कर रही हैं। किट्टो डायट एक अलग किस्म का डायट है, जिसमें आपको सारी चीजें बिल्कुल तराजू में तौल कर ही खानी होती है। दिलचस्प बात यह है कि इसमें आप डायट करते हुए भी घी और बटर जैसी चीजें अपने डायट में शामिल कर सकते हैं। इस डायट से वजन काफी जल्द कम होता है। जाहिर है, एकता ने बिना अपनी डायटीशियन से सलाह मशवरा किए बगैर यह डायट करना शुरू नहीं किया होगा।
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इससे कुछ साल पहले उन्होंने बॉलीवुड डायट फॉलो किया था। इस डायट में डायटीशियन आपको छोटे-छोटे पैकेट्स के माध्यम से सीमित मात्रा में आहार लेना होता है। अब वाकई मानना होगा, एकता से यह गुर तो सबको सीखना चाहिए कि व्यस्त रहते हुए भी वे अपनी हेल्थ को लेकर कितनी अधिक कॉन्शस हैं।