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टीम इंडिया में वापसी के लिए मार्शल आर्ट्स की शरण में आया ये बल्लेबाज

एक साल से भी अधिक समय से राष्ट्रीय टीम से बाहर चल रहे सलामी बल्लेबाज गौतम गंभीर ने भारतीय क्रिकेट टीम में वापसी की कवायद के तहत अपनी ट्रेनिंग में मार्शल आर्ट्स और जिमनास्टिक को शामिल किया है।

By sanjay savernEdited By: Published: Sat, 04 Jul 2015 12:23 PM (IST)Updated: Sat, 04 Jul 2015 12:28 PM (IST)
टीम इंडिया में वापसी के लिए मार्शल आर्ट्स की शरण में आया ये बल्लेबाज

पर्थ। एक साल से भी अधिक समय से राष्ट्रीय टीम से बाहर चल रहे सलामी बल्लेबाज गौतम गंभीर ने भारतीय क्रिकेट टीम में वापसी की कवायद के तहत अपनी ट्रेनिंग में मार्शल आर्ट्स और जिमनास्टिक को शामिल किया है।

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अपने 56 टेस्ट में से आखिरी दो टेस्ट हेडिंग्ले और ओवल में खेलने वाले गंभीर को स्टुअर्ट ब्रॉड और जेम्स एंडरसन के सामने ऑफ साइड के बाहर की गेंदों पर काफी परेशानी का सामना करना पड़ा था। वह चार पारियों में दोहरे अंक तक पहुंचने में भी नाकाम रहे थे। इसके बाद उन्हें टीम से बाहर कर दिया गया।

अपनी तकनीक में सुधार के लिए ऑस्ट्रेलिया गए गंभीर पूर्व ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेटरों जस्टिन लेंगर और ज्यौफ मार्श के मार्गदर्शन में नेट पर बल्लेबाजी के दौरान कड़ी मेहनत कर रहे हैं। गंभीर की ट्रेनिंग का सबसे रोमांचक पहलू यह है कि वह ट्रेनिंग में मिश्रित मार्शल आर्ट्स और जिमनास्टिक का भी अभ्यास कर रहे हैं।

जिमनास्टिक जहां बल्लेबाज के फुटवर्क को फुर्तीला बना सकता है, वहीं मार्शल आर्ट्स से रिफ्लेक्स में सुधार हो सकता है। तेज गेंदबाजों का सामना करते हुए उचित संतुलन के अलावा फुटवर्क और रिफ्लेक्स दो अहम चीजें होती हैं। भारतीय क्रिकेटरों के बीच तकनीकी खामियों को दूर करने के लिए आजकल निजी कोच रखना काफी लोकप्रिय है। घरेलू निजी बल्लेबाजी कोचों में प्रवीण आमरे की काफी मांग है। गंभीर ने हालांकि पूर्व ऑस्ट्रेलियाई सलामी बल्लेबाज लेंगर के मार्गदर्शन में उनके ही देश में ट्रेनिंग लेने का फैसला किया। लेंगर को अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट जगत में सबसे उम्दा कोचों में से एक माना जाता है।

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