बच्चों से लेकर बूढ़े तक हर किसी के लिए साइकिल चलाना बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है।
ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि किन लोगों को भूल से भी साइकिल नहीं करनी चाहिए क्योंकि यह उनकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
ऐसा कहा जाता है कि मिर्गी का दौरा कभी भी आ सकता है। ऐसे में जो लोग मिर्गी के रोगी है, उन्हें साइकिल चलाने से बचना चाहिए।
जब हम साइकिल चलाते हैं तो कभी-कभी हमें जोर से धक्का लगाना पड़ता है। ऐसे में दिल के मरीजों के लिए जोर से धक्का लगाना नुकसादायक हो सकता है।
जब भी कभी साइकिल चलाएं तो हार्ट रेट और ब्लड प्रेशर को ध्यान में रखकर ही चलाएं। इससे आपको दिल से संबंधित कोई बीमारी नहीं होगी।
साइकिल चलाना अस्थमा के रोगियों के लिए परेशानी का सबब बन सकता है। इससे सांस लेने में तकलीफ और सीने में जकड़न जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक गर्भावस्था के शुरुआती महीनों में साइकिल चलाने से कोई दिक्कत नहीं होती लेकिन बाद के महीनों में साइकिल चलाने से संतुलन बिगड़ने का खतरा रहता है।
अगर आपको भी इनमें से कोई समस्या है तो ऐसे में साइकलिंग करने से बचें। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com