आजकल पूरे भारत में गर्मी का कहर देखने को मिल रहा है, ऐसे में खुद को डिहाइड्रेट रखने के लिए सबसे अच्छा और सस्ता उपाय ये है कि हम रेगुलर पानी पीते रहे हैं।
आपने देखा होगा कि कई लोग जब प्यास बुझाने के लिए कई ग्लास पानी पी जाते हैं, या फिर ठंडे जूस और सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन करते हैं उसके बाद भी हर वक्त गला सूखा हुआ लगता है।
ऐसी स्थिति को बिलकुल हल्के में न लें क्योंकि ये खतरनाक है। ऐसे में आइए जानते हैं कि हद से ज्यादा प्यास लगना किस बीमारी के संकेत हो सकते हैं।
अगर आपको पानी पीने के बाद भी बार-बार प्यास लग रही है तो यह डिहाइड्रेशन की कमी का संकेत हो सकता है। ऐसे में थोड़ी-थोड़ी देर में गले को भिगोते रहें।
कई लोगों को मुंह में सलाइवा उचित मात्रा में नहीं बनता जिससे उनका मुंह सूखा-सूखा लगता है और बार-बार पानी पीने के बावजूद प्यास नहीं बुझती।
ये एक ऐसी बीमारी है जिसे कई बीमारियों की जड़ कहा गया है। मधुमेह के मरीजों की एक बड़ी परेशानी है कि उन्हें प्यास काफी ज्यादा लगती है।
अगर आप खाने में जंक फूड या काफी ज्यादा मिर्च और मसालेदार भोजन कर रहे हैं तो बार-बार प्यास लगना लाजमी है।
शरीर में खून की कमी को अनीमिया कहा जाता है, इस हालात में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है, यही वजह है कि बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास लगनी बंद नहीं होती।
अगर आपको भी बार-बार प्यास लग रही है तो यह इन बीमारियों के संकेत हो सकते हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com