जब किसी का भी ब्लड प्रेशर 90/60 से नीचे चला जाता है, तो इस स्थिति लो बीपी या हाइपोटेंशन कहते हैं।
ब्लड प्रेशर कम होने के कई लक्षण हैं, जिसमें चक्कर आना, कमज़ोरी, धुंधला दिखना, ध्यान लगाने में दिक्कत और मतली शामिल हैं।
ब्लड प्रेशर के अचानक कम हो जाने के पीछे शरीर में पानी की कमी, प्रेग्नेंसी, कई तरह की दवाओं का साइड इफेक्ट, लंबे समय तक लेटे रहना हो सकता है।
ऑर्थोस्टैटिक हाइपोटेंशन की वजह से चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी तक हो सकती है। इसलिए लक्षणों को लेकर सतर्क रहें और फौरन एक्शन लें।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, ब्लड प्रेशर कम होने पर चक्कर आएं, तो आपको खूब सारा पानी पी लेना चाहिए।
मरीज़ को कुर्सी पर न बैठाएं बल्कि उन्हें ज़मीन पर सीधा लेटाकर उनके पैरों को ऊपर उठाएं ताकि रक्त का संचार दिल तक पहुंचे।
ब्लड प्रेशर को थोड़ा बढ़ाने में नमक भी मददगार साबित हो सकता है। नमक की मात्रा बढ़ाने से ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है।
कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स रक्त के संचार को बेहतर बनाने में मदद करती हैं जिससे खून पैरों से दिल तक पहुंचता है।
कई मामलों में डॉक्टर भी लो ब्लड प्रेशर के लिए दवाओं का सुझाव देते हैं।
ब्लड प्रेशर चेक करते समय मरीज़ के पैरों को ज़मीन पर रखकर सीधा बैठना चाहिए। फिर मशीन का कफ सीने की हाइट पर हाथों पर लगाना चाहिए। वरना परिणाम गलत भी आ सकते हैं।