बदलता मौसम अक्सर हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है। इसकी वजह से हमारी स्किन भी डल और बेजान नजर आती है, जिस कारण चेहरे पर पिगमेंटेशन की समस्या बढ़ती जा रही है।
पिगमेंटेशन की समस्या को सही आदतों और घरेलू उपायों से कम किया जा सकता है। आइए जानते हैं इन आसान टिप्स के बारे में।
चेहरे का पिगमेंटेशन बढ़ने का एक बड़ा कारण धूप हो सकता है। इसलिए रोजाना सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है।
पर्याप्त पानी पीना पिगमेंटेशन को कम करने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।
पिगमेंटेशन की समस्या को कम करने के लिए अपने आहार में विटामिन सी और ई से भरपूर फल और सब्जियां शामिल करें।
हर किसी को क्लेंजिंग, मॉइस्चराइजिंग और हफ्ते में 1–2 बार स्क्रब करना जरूर चाहिए। यह स्किन टोन को बैलेंस करता है।
पिगमेंटेशन को कम करने के लिए घरेलू उपाय जैसे एलोवेरा जेल और नींबू का रस दाग-धब्बों को हल्का करने में कारगर हो सकता है।
अगर पिगमेंटेशन ज्यादा है तो विशेषज्ञ से ट्रीटमेंट लेना सबसे अच्छा ऑप्शन है। इससे आपकी त्वचा फिर से निखार सकती है।
सही देखभाल से पिगमेंटेशन को कम किया जा सकता है। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva