अपने अक्सर देखा होगा कि कुछ लोगों की कोहनी काली नजर आती है, जिसे नॉर्मल समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है। मेडिकल नजरिए से काली कोहनी की बात करें, तो यह एक समस्या है।
आज हम आपको बताएंगे कि आखिर कोहनी काली क्यों होती है? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर किसी व्यक्ति की कोहनी काली हो रही है, तो इसके पीछे बॉडी में विटामिन- बी12 की कमी हो सकती है।
जब बॉडी में विटामिन- बी12 की कमी हो जाती है, तो ऐसे में स्किन ड्राई और बेजान होने लगती है और धीरे धीरे कोहनी का रंग काला पड़ने लगता है।
कोहनी काली होने की दूसरी वजह यह हो सकती है कि शरीर के बाकी हिस्से के मुकाबले कोहनी की स्किन में ऑयल ग्लैंड्स काफी कम होती है। ऐसे में किसी प्रकार का मूवमेंट करने से कोहनी काली नजर आने लगती है।
कई रिसर्च पेपर में यह बात निकलकर सामने आई है कि कोहनी काली होने की तीसरी वजह यह भी हो सकती है कि इस जगह की त्वचा थोड़ी मोटी होती है और मोटी स्किन जल्दी काली होती है।
अब आप कोहनी काली क्यों होती है? इसके बारे में जान चुके होंगे। आइए अब यह भी जान लेते हैं कि आखिर काली कोहनी से छुटकारा कैसे पाया जा सकता है? ताकि आप भी अपनी कोहनी को साफ कर सकें।
काली कोहनी से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले आलू के रस में नींबू का रस मिलाएं। दोनों को अच्छे से मिलाने के बाद अब इसे हफ्ते में 3 से 4 बार कोहनी पर लगाएं। आपको 10 से 15 मिनट इस रस को लगाकर रखना है।
कोहनी काली होने के कई कारण हो सकते हैं, जिसके बारे में हमने अभी आपको ऊपर बताया। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com