अल्जाइमर का नाम सुनते ही दिमाग में सबसे पहली बात आती है कमजोर याददाश्त। दरअसल, अल्जाइमर की वजह से व्यक्ति की याददाश्त कमजोर होती है। आइए जानें इसके कुछ शुरुआती लक्षणों के बारे में।
हाल की घटनाओं या बातचीत को भूल जाना। उदाहरण के लिए, हाल ही में किए गए काम याद न रहना या बार-बार वही सवाल पूछना। अगर यह बार-बार हो रहा है, तो डॉक्टर से सलाह लें।
तारीखें, दिन या जगहें भूल जाना, यहां तक कि घर पर भी उलझन महसूस होना। किसी नई जगह पर जाना मुश्किल हो सकता है। महत्वपूर्ण तारीखें और स्थान नोटबुक में लिखें और याददाश्त के लिए अलार्म सेट करें।
सही शब्द याद न आना, वाक्य बनाना मुश्किल होना या लिखने में असुविधा हो सकती है। रोजाना छोटे लेखन या पढ़ने के अभ्यास से दिमाग को सक्रिय रखें।
साधारण फैसले लेने में दिक्कत या रोजमर्रा की योजनाओं का निर्णय करने में परेशानी हो सकती है। ऐसे मामलों में परिवार के किसी सदस्य की मदद लें।
खाना बनाना, कपड़े धोना या नियमित काम करना मुश्किल लगना भी अल्जाइमर का लक्षण हो सकता है। पहले सरल काम अब जटिल लगने लगते हैं।
रोजमर्रा की चीजें अनजान जगह पर रखना और उन्हें ढूंढने में समय लगाना। यह बार-बार होने पर चिंताजनक संकेत हो सकता है।
अल्जाइमर का सबसे बड़ा लक्षण अचानक चिड़चिड़ापन, उदासी, डर या सामाजिक रूप से अलग होना भी हो सकता है।
इन शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज न करें। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva