यूरिक एसिड शरीर में प्यूरीन के टूटने की वजह से होता है। शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द और सूजन होने लगता है।
खानपान की कुछ चीजें ऐसी होती है, जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार मानी जाती है। अजवाइन इन्हीं में से एक है।
अजवाइन में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और पेन रिलीफ गुण होते हैं, जो जोड़ों के दर्द के लक्षणों को कम करने में सहायक होते हैं।
अजवाइन में पाए जाने वाले फाइटोकेमिकल्स शरीर में यूरिक एसिड के लेवल को कंट्रोल करने में सहायक हो सकते हैं।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप अजवाइन को ऐसे इस्तेमाल करते हैं, तो यूरिक एसिड कंट्रोल हो सकता है।
एक गिलास पानी में एक चम्मच अजवाइन डालें और रात भर भिगोकर रखें। सुबह इसे खाली पेट पिएं।
यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने और यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है। आपको कुछ दिनों में फर्क नजर आने लगेगा।
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