वास्तु शास्त्र में सोने और उठने के कुछ नियम बताए गए हैं। जिनका ध्यान रखने से घर में सुख-समृद्धि बनी रहती है।
सूर्यास्त के तीन पहर अर्थात लगभग तीन घंटे बाद सोना चाहिए। सोते समय आपका सिर दीवार से कम से कम तीन हाथ की दूरी पर होना चाहिए।
शाम के समय भी सोना शुभ नहीं माना जाता। साथ ही यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी ठीक नहीं है।
पुराणों से लेकर ज्योतिष शास्त्र में सोते समय दिशा का ध्यान रखना बहुत जरूरी बताया गया है।
व्यक्ति को हमेशा पूर्व या दक्षिण दिशा की तरफ सिर करके सोना चाहिए। इससे धन और आयु में वृद्धि होती है।
बेड पर बैठकर भोजन करना और सोना दोनों ही अशुभ माना गया है, जो सेहत और वास्तु दोनों की ही दृष्टि से ठीक नहीं माना जाता।
अचानक से बिस्तर छोड़ने से दिल पर दबाव पड़ता है जिससे हार्ट अटैक की आशंका बढ़ जाती है।
शास्त्रों के अनुसार, सुबह उठने पर पहले झुक कर धरती का स्पर्श करना चाहिए फिर पैर जमीन पर रखना चाहिए।
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