टीवी इंडस्ट्री में नागिन के रोल से सबसे ज्यादा पॉपुलैरिटी पाने वाली एक्ट्रेस मौनी रॉय आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं।
मौनी रॉय आए दिन अपनी फिटनेस की वजह से चर्चा में बनी रहती हैं। आज हम आपको उनकी पतली कमरिया का राज बताने जा रहे हैं।
मौनी रॉय के दिन की शुरुआत हल्दी वाले पानी से होती है। इसके अलावा मौनी रॉय दालचीनी के पानी का भी सेवन करती हैं।
सुबह नाश्ते में मौनी रॉय पोहा और स्प्राउट्स खाती हैं। इस बात का खुलासा खुद मौनी ने एक इंटरव्यू के दौरान किया था।
मौनी रॉय को चावल खाना बहुत पसंद है तो वो दिन के खाने में चावल और ढेर सारी सब्जियों का सेवन करती हैं।
मौनी रॉय रात का खाना हल्का खाना पसंद करती हैं तो वो सलाद का सेवन करती हैं या फिर भेलपुरी बना कर खाती हैं।
इसके अलावा मौनी रॉय खुद को दिनभर हाइड्रेट रहती हैं। एक्ट्रेस दिनभर में 3-4 लीटर पानी का सेवन करती हैं।
मौनी रॉय डाइट के अलावा एक्सरसाइज पर भी फोकस करती हैं। एक्ट्रेस जिम में जमकर पसीना बहाती हैं और योग भी करती हैं।