हर्बल टी न केवल शरीर को अंदर से स्वस्थ बनाती है, बल्कि त्वचा और शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। यदि आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग और फिगर को अट्रैक्टिव बनाना चाहती हैं, तो हमारी बताई गई इन 8 हर्बल टी को ट्राई करें।
ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सिडेंट्स की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जो त्वचा को डिटॉक्स करने में मदद करती है। अगर आप इसे रोज पीना शुरू कर दें, तो यह आपकी त्वचा पर नूर बनाएगी। साथ ही, फिगर को कातीलाना शेप देगी।
अदरक और नींबू की चाय शरीर को टॉक्सिन्स से मुक्त करता है। इसे पीने से मेटाबोलिज्म अच्छा होता है। साथ ही, यह चाय त्वचा में रंगत और वजन में कमी करती है।
कैमोमाइल टी को अक्सर सोने से पहले पिया जाता है क्योकिं यह नींद में सुधार के साथ-साथ स्ट्रेस को कम करती है, जो त्वचा और सेहत दोनों के लिए काफी फायदेमंद होती है। इस चाय को रोज पीने से आपकी त्वचा सॉफ्ट और ग्लोइंग बन जाएगी।
लैवेंडर टी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है, क्योंकि यह तनाव और चिंता दोनों को कम करने में मदद करता है। लैवेंडर की चाय को सुबह पीने से अधिक लाभ मिलता है। यह चेहरे पर ताजगी और ग्लो के साथ सूजन को भी कम करता है, जिससे त्वचा की चमक बनी रहती है।
पुदीना शरीर को ठंडक के साथ-साथ पाचन को भी बेहतर बनाने में मदद करती है। मिंट टी शरीर को डिटॉक्स करने के साथ वजन को भी कम करने में मदद करती है। आप इसे रोज सुबह खाली पेट पिएं।
गुड़हल की चाय एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर पाई जाती है। गुडहल की चाय पीने से थकान दूर होती है, जिससे चेहरा ग्लोइंग और हेल्दी दिखता है। यह त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होती है।
लेमन ग्रास टी में एंटी-ऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं। यह चाय त्वचा की चमक बढ़ाने और पेट को साफ करने में काफी मदद करता है। साथ ही, यह आपकी फिगर को भी स्लिम और अट्रैक्टिव बनाए रखती है।
यह हर्बल टी त्वचा को निखारने के साथ-साथ शरीर के अंदर के टॉक्सिन्स को भी बाहर निकालती है। ब्लू बैरी चाय में एंटी-ऑक्सिडेंट्स की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, जो त्वचा को जवान बनाए रखने में मदद करती है।
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