जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है। वैसे वैसे हमारी सेहत भी खराब होने लगती है। मेडिकल भाषा में बात करें, तो 30 की उम्र एक ऐसी उम्र होती है, जो हमें हमारे शरीर से जुड़ी परेशानियों के बारे में अलर्ट करती रहती है।
आज हम आपको कुछ ऐसे मेडिकल टेस्ट के बारे में बताएंगे, जो 30 की उम्र में व्यक्ति को जरूर करवा लेने चाहिए। आइए इन टेस्ट के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें और आप बीमार न हो।
30 की उम्र के बाद दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बना रहता है। इनमें हाई बीपी और कोलेस्ट्रॉल शामिल है। ऐसे में आपको लिपिड प्रोफाइल टेस्ट जरूर करवाना चाहिए।
प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक खतरनाक कैंसर है। अगर आप 30 साल के हो चुके हैं, तो इसके लिए आपको पीएसए टेस्ट कराना चाहिए। इससे आपको जानकारी मिल सकती है।
आज की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते डायबिटीज एक आम बीमारी बन गई है और 30 के बाद यह बीमारी और तेजी से फैलती है। ऐसे में आपको ब्लड शुगर की जांच करानी चाहिए।
अगर हम किडनी की बात करें, तो यह ब्लड से टॉक्सिन्स फिल्टर करने और बॉडी में फ्लूड बैलेंस मेंटेन करने का काम करती है। किडनी के लिए आपको किडनी फंक्शन टेस्ट कराना चाहिए।
विटामिन-बी12 नर्वस सिस्टम और रेड ब्लड सेल्स के लिए बहुत जरूरी है। शरीर में विटामिन-बी12 की कमी न हो, इसके लिए आपको विटामिन-बी12 से जुड़ा टेस्ट कराना चाहिए।
लिवर हमारे शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने का करता है। ऐसे में अगर आप 30 के हो चुके हैं, तो इसके लिए आपको लिवर फंक्शन टेस्ट जरूर करवाना चाहिए।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com