बिग बॉस 15 की विनर और टीवी की नागिन के नाम से पहचान बनाने वाली एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश को आज हर कोई जानता है।
तेजस्वी प्रकाश अपनी फिटनेस का बहुत ध्यान रखती हैं। एक्ट्रेस अपने लुक्स की वजह से हमेशा ही चर्चा में बनी रहती हैं।
अगर आप भी खुद को फिट रखना चाहती हैं तो आप तेजस्वी प्रकाश के फिटनेस रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।
तेजस्वी प्रकाश अपनी बॉडी को हमेशा हाइड्रेट रखती हैं। एक्ट्रेस के दिन की शुरुआत 3-4 गिलास गर्म पानी से होती है।
वर्कआउट में इंटेन्स एनर्जी के लिए एक्ट्रेस वर्कआउट के पहले ब्लैक कॉफी पीती हैं। ब्लैक कॉफी से इंटेन्स एनर्जी मिलती है।
तेजस्वी प्रकाश डाइट का बहुत ध्यान रखती हैं। सुबह के नाश्ते में तेजस्वी ताजे फल और उबले अंडे खाती हैं।
लंच में भी एक्ट्रेस को घर का खाना ही पसंद है। तेजस्वी प्रकाश दिन के खाने में दाल, रोटी, सब्जी और सूप खाती हैं।
तेजस्वी प्रकाश का रात का खाना काफी लाइट होती है और एक्ट्रेस चावल से परहेज करती हैं।