तापसी पन्नू बॉलीवुड इंडस्ट्री की दमदार अदाकारा है। जिसकी एक्टिंग के लाखों दीवाने हैं।
एक्टिंग के अलावा अभिनेत्री की फिटनेस और कर्वी फिगर हर कोई पाना चाहता है। तापसी इंडस्ट्री की फिट एक्ट्रेसेज में से एक हैं।
आज हम आपको एक्ट्रेस का आसान वर्कआउट रूटीन और डाइट सीक्रेट बताएंगे। जिसे आप भी फॉलो कर सकते हैं।
एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत सुबह 1 लीटर पानी के साथ करती हैं। इसके अलावा वो सुबह नट्स भी लेती हैं।
तापसी पन्नू के डेली रूटीन में जिम और योगा दोनों शामिल हैं। एक्ट्रेस रोजाना घंटो जिम और योगा कर पसीना बहाती हैं।
जिम में तापसी कार्डियो, वेट ट्रेनिंग, सर्किट ट्रेनिंग, हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग जैसे वर्कआउट करती हैं।
इसके अलावा अभिनेत्री खेल भी बहुत शौकीन हैं। तापसी का मानना है कि गेम्स खेलना भी एक तरह का वर्कआउट है। जिसमे 'स्क्वैट्स' उनका फेवरेट है।
इस सबके साथ तापसी एक स्ट्रिक्ट डाइट भी फॉलो करती हैं। जिसमें सभी पोषक तत्वों का मिश्रण होता है।