कीर्ति सुरेश साउथ, तेलुगु और तमिल फिल्मों की फेमस अभिनेत्री हैं। जिन्होंने कई फिल्मों में अपनी एक्टिंग का जादू चलाया।
वही एक्ट्रेस अपनी एक्टिंग और फिटनेस को लेकर खूब मेहनत करती हैं। अपने ट्रांसफॉर्मेशन से कीर्ति ने फैंस को चौंका दिया था। आइये देखें कीर्ति का फिटनेस और डाइट सीक्रेट।
एक्ट्रेस डेली जिम करने के साथ हफ्ते में एक बार योगा जाती हैं। इससे बॉडी फिट और फ्लेक्सिबिलिटी बनी रहती हैं।
कीर्ति डेली जिम जाकर वेट ट्रेनिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करना नहीं भूलती हैं।
अपनी वेट लॉस जर्नी में डीवा ने फैट बर्न के लिए कार्डियो रोजाना किया था। इसके अलावा एक्ट्रेस को साइकिलिंग का भी शौक है।
इसके साथ ही कीर्ति बॉडी को हाइड्रेट और स्किन ग्लो के लिए डेली खूब पानी पीती हैं।
वही अभिनेत्री अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म पानी से करती हैं। इसके बाद वो ब्रेकफास्ट में एक बाउल कॉर्न फ्लेक्स और ठंडा दूध लेती हैं।
इसके साथ ही कीर्ति वेजिटेरियन हैं और लंच में सलाद, दाल, रोटी और हरी सब्जी लेती हैं। जबकि डिनर में वो लाइट स्मूदी या सूट लेना पसंद करती हैं।