अक्सर लोग यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या का सामना करते हैं। आइए जानते हैं कि इसके बढ़ने पर शरीर में कौन से संकेत दिखाई देते हैं?
कई बार खानपान में बदलाव होने पर शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने लगती है। इन कमी को दूर करने के लिए डाइट में पोषक युक्त चीजों को शामिल करना चाहिए।
शरीर में यूरिक एसिड पढ़ने पर कई संकेत दिखाई देने लगते हैं। इस संकेतों को इग्नोर करने से परेशानी बढ़ सकती है।
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर त्वचा का रंग बदलने लगता है। ऐसे में स्किन का रंग लाल या बैंगनी होने लगता है।
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में होने लगता है। इससे व्यक्ति को चलने-फिरने में भी परेशानी होती है। इन लक्षणों को इग्नोर करने से बचना चाहिए।
यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में सूजन की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, किडनी में पथरी होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
अगर आप थकान या कमजोरी महसूस हो रही है, तो यह यूरिक एसिड बढ़ने का संकेत हो सकता है। इन लक्षणों के दिखने पर डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
इसे कंट्रोल करने के पर्याप्त पानी पीना चाहिए। इसके साथ ही, नियमित एक्सरसाइज करें और अल्कोहल पीने से बचें।
शरीर में दिखने वाले नेगेटिव संकेत के बारे में जानने समेत लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम जानकारियों के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ