यूरिन ज्यादा देर रोकने से क्या होता है?

यूरिनेशन क्या है?

यूरिनेशन एक नेचुरल प्रोसेस है, जिसके जरिए अक्सर हमारे शरीर में मौजूद वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है।

यूरिन रोककर रखना

हालांकि कई बार लॉन्ग ड्राइव या अन्य कई वजहों से यूरिन रोकना पड़ता है, जो सेहत के लिहाज से ठीक नहीं माना जाता। इससे आपकी तबियत बिगड़ सकती है।

देर तक यूरिन रोकने के नुकसान

आइए न्यूबेला सेंटर फॉर विमेन हेल्थ, नई दिल्ली की निदेशक डॉ. गीता श्रॉफ से जानते हैं कि ज्यादा देर तक यूरिन रोकने से क्या नुकसान होते हैं? आइए जानें।

ब्लैडर को हो सकता है नुकसान

अगर आप अक्सर यूरिन होल्ड करते हैं, तो इससे आपका ब्लैडर बहुत ज्यादा खिंच सकता है, जिससे उसकी फंक्शनिंग खराब हो सकती है।

यूरिन इन्फेक्शन होने का खतरा

जब आप यूरिन रोकते हैं, तो इससे बैक्टीरिया तेजी से बढ़ सकते हैं, जिससे इन्फेक्शन हो सकता है। खासकर डायबिटीज से पीड़ित लोग, महिलाएं और न्यूरोलॉजिकल कंडीशन वाले लोगों में इसका खतरा ज्यादा रहता है।

हो सकता है पायलोनेफ्राइटिस

यूरिन को रोकने से पायलोनेफ्राइटिस नाम की कंडीशन हो सकती है। यह एक इन्फेक्शन है, जिसका जल्द इलाज न करने पर किडनी को लंबे समय के लिए नुकसान हो सकता है।

किडनी स्टोन

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर आप लंबे समय तक यूरिन रोकते हैं, तो इससे ये मिनरल्स धीरे-धीरे दर्दनाक किडनी स्टोन में बदल सकते हैं।

लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com