एलोवेरा किसी सुपरफूड से कम नहीं। यह हमारी त्वचा और बालों से लेकर सेहत के लिए कमाल के फायदे कर सकता है।
बालों में चमक और चेहरे को हेल्दी बनाने के साथ एलोवेरा सेहत से जुड़ी कई परेशानियों को भी कम करता है, जो किसी वरदान से कम नहीं।
इसमें कोई शक नहीं कि एलोवेरा के कई फायदे हैं, लेकिन यह कई मामलों में नुकसान भी पहुंचा सकता है।
अगर आप एलोवेरा की डंठल से जेल निकालकर लगाते हैं, तो इससे एलर्जी भी हो सकती है। आंखों में रेडनेस, स्किन रैशेज़, जलन और खुजली जैसी परेशानियां हो सकती हैं।
एलोवेरा की पत्तियों में लेटेक्स होता है, ऐसे में अगर आप इसे सीधे पौधे से निकाल कर खाते हैं, तो इससे पेट में जलन, ऐंठन या मरोड़ हो सकते हैं।
एलोवेरा जूस का ज्यादा सेवन करने से इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बिगड़ सकता है, जिससे डिहाइड्रेशन हो सकता है। इसके अलावा डायरिया भी हो सकता है
एलोवेरा डायबिटीज के मरीजों में इलेक्ट्रोलाइट के संतुलन को भी बिगाड़ सकता है। अगर आप डायबिटिक हैं, तो एलोवेरा जूस पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
एलोवेरा में बायो एक्टिव कंपाउंड होते हैं, जो लिवर की डिटॉक्स प्रक्रिया में रुकावट पैदा कर सकते हैं।
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