देश में एक बार फिर से कोरोना लौट रहा है। इन दिनों देश में कोरोना के कुल एक्टिव केस 2710 हैं। पिछले 24 घंटों में 511 नए मामले सामने आए हैं। 255 लोग कोरोना से ठीक भी हुए हैं।
आज हम आपको कुछ ऐसी टिप्स के बारे में बताएंगे, जिसे यात्रा के दौरान अपनाने से आप स्वयं को कोरोना के संक्रमण से बचा सकते हैं। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
सफर के दौरान सैनिटाइजर रखना एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है। इससे आपके हाथ एक दम साफ रहेंगे और आप संक्रमण से भी दूर रहेंगे।
जो लोग शारीरिक संबंध किसी परेशानी से जूझ रहे हैं और दवा ले रहे हैं, तो ऐसे में अपनी दवाइयां साथ लेकर जरूर जाए। इससे आप कोरोना से बचे रहेंगे।
सफर के समय अगर आपको हल्का सा भी बुखार या खांसी हो रही है, तो इसे इग्नोर करने की बजाय डॉक्टर से संपर्क करें। यह कोरोना के आम लक्षणों में शामिल है।
अगर आप कोरोना के संक्रमण से बचना चाहते हैं, तो सफर के दौरान मास्क जरूर पहनें। वहीं, भीड़भाड़ वाली जगह पर भी मास्क पहनना न भूलें क्योंकि कोरोना फैलता है।
अपनी डाइट में विटामिन-सी से भरपूर फूड्स शामिल करें। विटामिन-सी हमारी इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाता है। कोरोना से बचने के लिए इम्यूनिटी का स्ट्रांग होना बेहद जरूरी है।
कोरोना से बचने का यह सबसे बड़ा मूल मंत्र यही है कि बंद जगहों पर जाने की बजाय खुली जगह पर जाए क्योंकि बंद जगह में कोरोना फैलने का खतरा काफी ज्यादा रहता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com