पुदीना एक सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसकी तासीर ठंडी होने के कारण यह पेट को ठंडा रखने में मदद करता है। वहीं, पुदीना से आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार भी किया जाता है।
गर्मी के मौसम में पुदीना का तेल कई सारी परेशानियों को दूर करता है। ऐसे में आइए जानते हैं कि पुदीने का तेल किन-किन चीजों के लिए फायदेमंद होता है।
त्वचा पर रैशेज हो जाने पर खुजली और जलन होती है। ऐसे में आप पुदीने के तेल में किसी एसेंशियल ऑयल को मिक्स करके इस्तेमाल करें। ऐसा करने से रैशेज से छुटकारा मिलेगा।
गर्मी के दिनों में डिहाइड्रेशन के कारण होंठ फटने लगते हैं। ऐसे में होंठों को फटने से बचाने के लिए पुदीने का तेल लगाएं। यह तेल होंठों के कालेपन को भी दूर करता है।
गर्मियों में तेज धूप बालों को ड्राई कर देता है। वहीं, बालों के झड़ने से रोकने के लिए पुदीने का तेल लगाएं। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण बालों को टूटने से बचाता है।
पुदीने के तेल से सिर की मसाज भी कर सकते हैं। यह सिर में हो रहे दर्द से राहत दिलाता है और दिमाग को ठंडा रखता है।
बदलते मौसम में सर्दी जुकाम होना आम समस्या है, लेकिन अगर यह ज्यादा बढ़ जाए, तो समस्या है। इससे बचने के लिए आप पुदीने के तेल का इस्तेमाल करें।
अगर आप मांसपेशियों के दर्द से परेशान रहते हैं, तो पुदीने के तेल से छुटकारा पा सकते हैं। आप इसकी कुछ बूंदों से मालिश करें।
पुदीने के तेल से इन समस्याओं से राहत मिलती है। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva