तुलसी एक ऐसा पौधा है, जो धार्मिक नजरिए से तो बेहद पवित्र माना जाता है। साथ ही सेहत के लिहाज से भी बेस्ट माना जाता है क्योंकि यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है।
तुलसी के पौधे के साथ साथ इसका पानी भी शरीर के लिए रामबाण माना जाता है। यह पानी इम्युनिटी बढ़ाने, पाचन सुधारने, तनाव कम करने और त्वचा को ग्लोइंग बनाने आदि में लाभदायक माना जाता है।
आज हम आपको बताएंगे कि आखिर किन लोगों को भूल से भी तुलसी का पानी नहीं पीना चाहिए? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें और आप बीमार न हो।
तुलसी के पानी में विटामिन-सी, जिंक, आयरन, विटामिन-के, मैंगनीज, कैल्शियम, मैग्नीशियम, यूजेनॉल, सिनेओल, लिनालूल, सिट्रिक, टारटरिक और मैलिक एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।
अगर आप पहले से गैस्ट्रिक की समस्या से जूझ रहे हैं, तो ऐसे में आपको तुलसी का पानी नहीं पीना चाहिए क्योंकि इस पानी की प्रकृति काफी गर्म होती है। इससे आपके पेट में जलन हो सकती है।
गर्भवती महिलाओं को तुलसी का पानी बिना डॉक्टर की सलाह लिए नहीं पीना चाहिए। इस पानी में कुछ ऐसे पोषक तत्व होते है, जो मां और शिशु दोनों के लिए हानिकारक हो सकते हैं।
एलर्जी में तुलसी का पानी सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है क्योंकि इस पानी से आपके शरीर में जगह-जगह खुजली हो सकती है। बेहतर होगा कि आप यह पानी न पिएं।
अगर आपको गर्म चीजें सूट नहीं करती है, तो ऐसें आपको तुलसी का पानी नहीं पीना चाहिए। इससे आपके मुंह में छाले हो सकते हैं। इस पानी का तासीर गर्म होती है।
लेख में दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com