ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत गर्म पानी से करते हैं, जो कि सेहत के लिहाज से कम रामबाण नहीं माना जाता।
वहीं कुछ लोगों के लिए गुनगुना पानी नुकसानदायक हो सकता है। आइए इन लोगों के बारे में विस्तार से जानें।
सर्दी-जुकाम के रोगी को गुनगुना पानी पीने से बचना चाहिए क्योंकि इससे उनके गले में सूजन और इरिटेशन बढ़ा सकती है।
जो लोग किडनी की बीमारी से जूझ रहे हैं, ऐसे लोगों को भूल से भी गर्म पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे लिवर पर एक्ट्रा प्रेशर पड़ता है।
अगर आपके गले में दर्द या सूजन हो रही है, तो ऐसे में गर्म पानी पीने से बचना चाहिए। यह आपकी समस्या को और बढ़ा सकता है।
जिन लोगों के दांत काफी सेंसिटिविटी होते हैं, उन्हें गर्म पानी नहीं पीना चाहिए। इससे उनकी परेशानी में इजाफा हो सकता है।
अगर आपके शरीर में दर्द रहता है, तो गर्म पानी पीने से बचना चाहिए। वहीं पेट फूलने में भी यह पानी नहीं पीना चाहिए।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, छोटे बच्चों को गर्म पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे उनके डाइजेशटिव सिस्टम पर असर पड़ सकता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। अध्यात्म से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com