सदियों से मसालों का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता रहा है। इन्हीं, मसालों में धनिया भी शामिल है। यह खाने को टेस्टी बनाने के साथ ही हेल्दी भी बनाता है।
धनिया के साथ-साथ इसका पानी में सेहत के लिए रामबाण माना जाता है। वहीं, कुछ लोगों के लिए काली मिर्च का पानी जहर माना जाता है।
आज हम आपको बताएंगे कि आखिर किन लोगों को भूल से भी धनिया पानी नहीं पीना चाहिए? ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
धनिया में विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन-के, विटामिन-बी6, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व होते हैं।
जो महिलाएं ब्रेस्टफीडिंग कराती हैं, उन्हें धनिया पानी पीने से बचना चाहिए क्योंकि इसमें कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दूध के प्रोडक्शन पर नेगेटिव असर डालता है।
कई रिसर्च पेपर में यह बात निकलकर सामने आई है कि लो बीपी में धनिया पानी पीने से बचना चाहिए क्योंकि इसमें पोटेशियम पाया जाता है।
डायबिटीज में अगर आप धनिया पानी पीते हैं, तो इससे आपका शुगर लेवल हाई हो सकता है। इसके चलते आपको अन्य परेशानियां हो सकती हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, धनिया पानी में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है। ऐसे में किडनी से जुड़ी परेशानी में धनिया पानी भूल से भी न पिएं।
इन परेशानियों में आपको धनिया पानी नहीं पीना चाहिए। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com