आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते अधिकतर लोग किसी न किसी स्किन संबंधी परेशानियों से जूझते रहते हैं। हालांकि, इसके लिए तमाम तरह के उपाय भी आजमाए जाते रहते हैं।
आज हम आपको चेहरे से जुड़े कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें इग्नोर करना आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। आइए इन संकेतों के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको जानकारी हो सकें।
सिर के बाल अगर तेजी से झड़ रहे हैं या पतले हो रहे हैं, तो इस संकेत को नजरअंदाज करना आपके लिए भारी पड़ सकता है क्योंकि इस दौरान थायरॉयड हार्मोन असंतुलित होने लगते हैं।
अगर किसी महिला की ठुड्डी, ऊपरी होंठ और गालों पर मोटे और काले बालों के उग आए, तो इसे हिर्सुटिज़्म कहा जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो ऐसे में आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
मेडिकल भाषा में बात करें, तो चेहरे का रंग भी हमारी सेहत के बारे में काफी कुछ बताता है। अगर आपका चेहरा सामान्य से ज्यादा पीला या फीका नजर आ रहा है, तो इसका मतलब है कि आपको एनीमिया हो सकता है।
कभी कभी होंठों का फटना नॉर्मल है, लेकिन अगर यह लगातार और बार बार फट रहे हैं, तो यह नॉर्मल नहीं है। यह सीधा सीधा थायरॉयड हार्मोन का कम होना या शरीर में पानी की कमी की हो सकती हैं।
जिन लोगों की स्किन बहुत रूखी, खुजली वाली और बेजान हो गई है, तो ऐसे में उन लोगों को इस संकेत को इग्नोर नहीं करना चाहिए। यह संकेत बताता है कि शरीर में थायरोक्सिन की कमी हो गई है।
अगर आप अपने शरीर को लंबे समय तक निरोग रखना चाहते हैं, तो ऐसे में आपको चेहरे से जुड़े इन संकेतों को भूल से भी इग्नोर न करें और तुरंत अपने फैमिली डॉक्टर से संपर्क करें।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com