42 की उम्र में इतनी फिट हैं नेहा धूपिया, जानें सीक्रेट


By Shradha Upadhyay22, Apr 2023 12:45 PMjagran.com

एवरग्रीन एक्ट्रेस

नेहा धूपिया बॉलीवुड की एवरग्रीन एक्ट्रेस हैं। जिनके लुक्स और एक्टिंग के जलवे हमेशा छाए रहते हैं।

बोल्डनेस

अभिनेत्री बोल्डनेस के मामले में आज भी यंग एक्ट्रेसेज को टक्कर देती हैं।

ड्रेसिंग सेंस

इस उम्र में भी नेहा का ड्रेसिंग सेंस बेहद शानदार हैं है। जिसको आज भी यंग एक्ट्रेसेज फॉलो करती हैं।

फिटनेस

42 की उम्र में भी नेहा की फिटनेस लोगो को उनका दीवाना बनाती हैं।

एक्सरसाइज

एक्ट्रेस अपनी टोंड बॉडी के लिए रनिंग, कार्डियो, स्विमिंग, पिलाटे और योगा प्रेफर करती हैं।

हेल्थी डाइट

नेहा हमेशा एक हेल्थी डाइट लेती हैं। जंक फ़ूड से एक्ट्रेस बेहद दूरी बना कर रखती हैं।

हेल्थी ब्रेकफास्ट

अभिनेत्री नाश्ते में अंडे, ब्राउन ब्रेड, कॉर्न फ्लेक्स, दूध और फ्रूट्स लेना पसंद करती हैं।

लंच डिनर

इसके अलावा एक्ट्रेस लंच में दाल, रोटी, चावल, सलाद, और डिनर, में सूप, सलाद और बॉइल्ड सब्जियां लेती हैं। इसके अलावा हफ्ते में एक बार रविवार को डीवा चीट मील भी लेती हैं।

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