सर्दियों में डैंड्रफ से हैं परेशान? आजमाएं ये नेचुरल नुस्खे

डैंड्रफ से राहत कैसे पाएं?

सर्दियों में डैंड्रफ एक आम समस्या बन जाता है, जिसकी शिकायत अक्सर लोग करते हैं। इसकी वजह से सिर में बहुत खुजली भी होती है। अगर आप डैंड्रफ से परेशान हैं, तो इन नेचुरल नुस्खों से राहत पा सकते हैं।

दही और शहद का मास्क

थोड़ा दही और 1 चम्मच शहद मिलाकर स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। यह स्कैल्प को ठंड और रूखापन से बचाता है और डैंड्रफ घटाता है।

नारियल तेल और नींबू

थोड़ा नारियल तेल गर्म करके उसमें नींबू की कुछ बूंदें मिलाएं। इसे सिर में लगाकर 30 मिनट बाद हल्के शैम्पू से धो लें। यह डैंड्रफ को कम करता है और स्कैल्प को मॉइस्चराइज करता है।

मेथी का पेस्ट

2–3 चम्मच मेथी के दाने भिगोकर पीस लें। इसे सिर पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें। मेथी स्कैल्प की सूजन कम करती है और डैंड्रफ हटाती है।

एलोवेरा जेल लगाएं

ताजा एलोवेरा जेल सीधे स्कैल्प पर लगाएं और 20–30 मिनट बाद धो लें। यह खुजली और सूखापन कम करता है और बालों को ठंड से बचाता है।

आंवला और नीम का पैक

आंवला पाउडर और नीम पाउडर मिलाकर पानी से पेस्ट बनाएं। इसे स्कैल्प पर लगाएं। यह बालों को मजबूत बनाता है और डैंड्रफ को दूर करता है।

टी ट्री ऑयल

शैम्पू में 3-4 बूंदें टी ट्री ऑयल की मिलाएं। यह एंटीफंगल गुणों से डैंड्रफ और खुजली को कम करता है।

संतुलित डाइट और पानी

बालों और स्कैल्प को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन, मिनरल्स और पर्याप्त पानी पिएं। हरी सब्जियां, ड्राई फ्रूट्स और प्रोटीन से डैंड्रफ कम होता है।

इन उपायों की मदद से बालों की समस्या से छुटकारा मिलेगा। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva