क्या आप जानते हैं कि आपके नाखून सुंदरता को बढ़ाने के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य के बारे में भी बता सकते हैं, जी हां। आगे जानने के लिए स्टोरी को जरूर देखें।
अगर आपके नाखूनों में सफेद धब्बे दिखाई देते हैं, तो यह शरीर में कैल्शियम की कमी को बताते हैं। लेकिन, यह कभी-कभी चोट के कारण भी जाते है। अगर यह धब्बे बार-बार दिखाई दें, तो आपको अपनी डाइट में कैल्शियम को बढ़ाना चाहिए।
शरीर में फंगल इंफेक्शन, फेफड़ों की बीमारी, स्मोकिंग और डायबिटीज के कारण नाखून पीले होने लगते हैं। अगर ये ज्यादा और लंबे समय तक रहे, तो शरीर में एनीमिया, लिवर डिजीज जैसी बीमारियों को भी दिखाता हैं।
अगर नाखून बार-बार टूटने या फटने लगे हैं, तो यह शरीर में थायराइड की समस्या, आयरन की कमी और डिहाइड्रेशन को दिखाते हैं। इन्हें ठीक करने के लिए आपको डाइट में प्रोटीन को लेना चाहिए। साथ ही, पानी पीने से यह मजबूत होते हैं।
नाखूनों का नीला रंग शरीर में ऑक्सीजन की कमी को बताता है। यह फेफड़ों की बीमारी, डार्ट डिजीज या रेनॉड फिनोमेनन के कारण होने लगते है। अगर यह लक्षण लगातार बना रहे, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास, जाना चाहिए।
नाखून के आसपास रेडनेस या सूजन दिखाई दें। तो यह इन्फेक्शन, ल्यूपस जैसी बीमारियों को दिखाता है। इन्हें ठीक करने के लिए आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
अगर धीरे-धीरे आपके नाखून सफेद होते जा रहे हैं, तो यह एनीमिया और खून में खराबी का संकेत देते हैं। साथ ही, यह लिवर से संबंधित बीमारियों को भी बताता हैं। यह एक महत्वपूर्ण लक्षण है।
अगर आपको भी अपने नाखूनों में ऐसे छोटे-छोटे लक्षण दिखाइ दे रहे हैं, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। ऐसी अन्य जानकारी के लिए देखते रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: FreePik