गर्मियों में स्किन का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है क्योंकि इस मौसम में कील-मुंहासे, ड्राई स्किन और ऑयली स्किन होना एक आम बात है।
आज हम आपको कुछ ऐसे काम बताएंगे, जिन्हें सुबह-सवेरे फॉलो करने से आपकी स्किन हेल्दी तो रहेगी ही साथ में चेहरे पर चमक भी आएगी। आइए इन कामों के बारे में जानें।
चेहरे पर चमक लाने के लिए आप ये उपाय कर सकते हैं। इसके लिए एक बर्तन में गुनगुना पानी लें। इसमें गुलाब की पंखुड़ियां और रोजमैरी की पत्तियां डालें।
अब इस पानी में साफ कपड़ा डालकर इसे खूब अच्छे से निचोड़ें। अच्छी तरह से निचोड़ने के बाद इस कपड़े से चेहरा अच्छे से साफ करें। यह उपाय चेहरे पर ग्लो लाएगा।
आप चाहें तो मसाज कर सकते हैं। इसके लिए नारियल का तेल या तिल के तेल से चेहरे की मसाज कर सकते हैं।
मॉइश्चराइजर भी चेहरे पर ग्लो लाता है। मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करते हुए हल्के हाथों से अपने चेहरे की मसाज कर सकते हैं।
चेहरे पर चमक लाने के लिए सुबह में नींबू पानी में शहद मिलाकर भी पी सकते हैं। नींबू विटामिन-सी से भरपूर होता है, जो त्वचा को जवां रखता है।
ग्रीन टी भी ग्लोइंग स्किन के लिए काफी मददगार साबित हो सकती है। इसमें टेचिन नामक एक फ्लेवोनोइड मौजूद होता है, जो चेहरे को जवां रखता है।
आप भी चेहरे पर चमक लाने के लिए सुबह में ये काम जरूर करें। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com