हम सभी की चाहत होती है कि हमारी स्किन बेदाग रहे और चेहरा चांद की तरह चमकता रहे, लेकिन खराब लाइफस्टाइल और बढ़ते प्रदूषण के चलते ये सपना, सपना ही रह जाता है।
अक्सर हम जानें अनजाने कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जिनका खामियाजा आपकी स्किन को भुगतना पड़ता है। ऐसे में स्किन पर जो भी लगाएं, बेहद ध्यान से लगाएं।
आज हम आपको उन गलतियों के बारे में बताएंगे, जिसके चलते चेहरे पर पिंपल्स आ सकते हैं। आइए इन गलतियों के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
अगर आप पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने की गलती कर रही है, तो इससे आपकी स्किन में नमी के कारण ब्रेकआउट्स हो सकता हैं और चेहरे पर पिंपल्स निकल आते हैं।
अगर आप टेस्ट के लिए बहुत अधिक मीठा खा रहे हैं, तो आपको आज ही इस आदत से तौबा कर लेनी चाहिए क्योंकि ज्यादा मीठा पिंपल्स का कारण बन सकता है।
अगर आपके चेहरे पर पहले से ही मुंहासे हैं और बार बार इन्हें छू रहे हैं, तो आपको ऐसा करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे गंदे हाथ पिंपल्स पर लगते हैं और बैक्टेरिया अंदर चले जाते हैं और आपको परेशानी बढ़ सकती है।
रोजाना मेकअप ब्रश इस्तेमाल करने के बाद उसे समय पर साफ न करने से हानिकारक केमिकल्स स्किन पर चिपकने लगते हैं, जो आगे चलकर पिंपल्स का रूप ले लेते हैं।
जब भी आप सोने के लिए जाए, तो तकिए पर खासतौर से ध्यान दें। आपका तकिया कहीं से भी गंदा नहीं होना चाहिए क्योंकि गंदा तकिया पिंपल्स को बढ़ावा देता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com