मालविका मोहनन कन्नड़, मलयालम, तमिल समेत हिंदी फिल्मों की हॉट और बोल्ड अभिनेत्री हैं। जो कि अपने फैशन सेंस को लेकर अक्सर सेंसेशन बनी रहती हैं।
30 साल की अभिनेत्री की हॉटनेस पर लाखों फैंस फिदा हैं। यंग गर्ल्स मालविका के ड्रेसिंग सेंस को काफी रीक्रिएट करती हैं।
मालविका इंडस्ट्री की फिटनेस फ्रीक एक्ट्रेस हैं। अपने फिगर को लेकर अभिनेत्री काफी सतर्क रहती हैं। जिसका अंदाजा आप उनकी टोंड बॉडी को देखकर लगा सकते हैं।
ऐसे में हर कोई उनका फिटनेस मंत्रा जानना चाहता है। कैसे वो खुद को इतना फिट रखती हैं। आज हम आपको उनके कर्वी फिगर और एब्स का सीक्रेट बताएंगे।
आपको बता दें मालविका अपनी फिटनेस को लेकर काफी स्ट्रिक्ट हैं। वो रोजाना जिम में घंटों जबरदस्त तरीके से वर्कआउट करती हैं। इसके साथ ही डीवा योगा योगा भी करती हैं।
अभिनेत्री के फिटनेस मंत्रा में ज्यादा से ज्यादा पैदल चलना शामिल है। एक्ट्रेस रोजाना कई किलोमीटर वॉक करती हैं। एक्ट्रेस का मानना है यह हमारी कैलोरी बर्न करने में काफी मदद करता है।
मालविका खाने की बेहद शौकीन हैं। लेकिन उनका कहना है कि हमें अपनी डाइट में संतुलन बनाकर रखना चाहिए। हमें हरी-सब्जियां, फल, जूस आदि भरपूर मात्रा में लेना चाहिए। इससे हम लंबे समय तक फिट रहते हैं।
अभिनेत्री ने बताया था कि वो रात के खाने यानि डिनर में कार्ब्स नहीं लेती हैं। इससे भी आपका काफी वेट लॉस होता है।